標題:
[中式食譜]
海鲜蔬菜卷卷汤
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-30 12:40 AM
標題:
海鲜蔬菜卷卷汤
% Q$ G, _9 q' F9 w' A) S
1 I, q: u5 a% f" w0 a
tvboxnow.com# s7 w7 @6 C9 V! m
' ?4 v& q+ [: o1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料：
公仔箱論壇) \# \2 y' \) N q0 S" o
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
8 V Q/ m! s; X# l% i
" ~ p; i" ?3 U* k& e. D, f8 h
+ q- V* n+ n% ?/ y3 r
! H! j5 c% e% [' Z6 F
制法：
, z/ r- H' u2 a' S+ A+ y
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
8 U0 @, k2 A' w# R# k1 l
. n4 e! X8 Z2 Z, }
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
* Q; j5 }9 S$ b. k# N
- K, g3 q) U, n' p* m9 E# P
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
% Q$ G, _9 q' F9 w' A) S