標題:
[中式食譜]
海鲜蔬菜卷卷汤
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-30 12:40 AM
標題:
海鲜蔬菜卷卷汤
tvb now,tvbnow,bttvb: l1 D8 W7 M7 R/ M& l, z7 H0 t8 O
tvb now,tvbnow,bttvb- m, J' Y0 w6 G b
# L; e- e6 e5 b
- q0 D$ J% J! O, xtvboxnow.com
原料:
tvboxnow.com. M _) ]& f. e* ~
胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
6 ]5 q4 Y0 A' q) m* Y
公仔箱論壇 g9 V% I4 Q; s* {
" \$ |' P, x5 B UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l3 n7 w b; X# T r, {& B7 `9 v- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制法:
* I. k/ |- l+ ^* C
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H: ] [2 K5 l) R# V
2 f* S- t1 Z# U/ r6 Q' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
1 A z- n' `3 _& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v0 x$ N: K q8 Z; T' }5 m9 ~7 ^+ Ktvboxnow.com
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0