標題:
[中式食譜]
海鲜蔬菜卷卷汤
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-30 12:40 AM
標題:
海鲜蔬菜卷卷汤
' {, w' o5 U. K- T! p
6 o3 o# T& s3 q5 [
tvboxnow.com6 Z$ p/ j9 L" M; f, U9 e/ n
7 ?' G9 S) L8 @1 R6 c# s+ A1 u$ n
原料:
tvb now,tvbnow,bttvb# V3 J. T: _" X6 o1 S3 Q; u
胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
tvb now,tvbnow,bttvb' g0 @+ o# M* t" ~) s4 F/ r! t V
, @' C( b4 y+ T$ S1 u
) x" d' L" t0 U. }
/ W A- E5 j* C5 n% j
制法:
0 b% k; h" h. o; R公仔箱論壇
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
1 e; J, H$ r2 M1 N* Atvboxnow.com
# c' D7 Z: a# i5 q* x
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
公仔箱論壇3 h6 m4 t& L' ?/ s
tvb now,tvbnow,bttvb# p- f% f+ w" k8 X# t' w3 c# j
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0