標題: [中式食譜] 黃 魚 煨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-1-2 07:33 AM     標題: 黃 魚 煨

材 料
1 m& s7 b: A% U# J$ Dtvboxnow.com3 重 黃 魚 1 條 、 上 海 幼   2 、 炸 鹹 菜 鬆 1 湯 匙 、 紹 酒 4 湯 匙 、 鹽 1 茶 匙 、 薑 10 片 、 段 1 、 上 湯 600 毫 升 ；
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( y% y6 y7 |4 `$ E( W: {tvboxnow.com醃 魚 料 tvb now,tvbnow,bttvb$ |3 o0 {; n) D& z  c: w
鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 蛋 白 1/2 個公仔箱論壇4 m4 H! Q/ @/ V* E

" F7 x7 D  Q8 k/ z公仔箱論壇做 法
1 Y. F6 f$ @5 D; L5 p2 {) r1. 黃 魚 起 骨 淨 ， 魚 肉 切 細 件 ， 加 醃 料 醃 10 分 鐘 。
5 ]: ~9 B# Q$ K3 o' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t5 b4 K# ?4 R. V# H+ v* b2 h2. 起 鑊 加 油 ， 中 火 炒 香 薑 及 ， 加 魚 骨 炒 爛 ， 再 加 上 湯 用 細 火 慢 熬 1 小 時 成 魚 湯 底 。 & A; o& S. e, n: h( a$ D; i0 m# J

  k2 t0 T, m2 R" m# ]tvboxnow.com3. 用 高 身 煲 煲 滾 大 煲 水 ， 加 入 上 海   用 大 火 煮 1 分 鐘 後 撈 起 。 ' i2 Z3 z) d) ?% I" j- U9 v

9 t. [  {) K* N9 L公仔箱論壇4. 煮 滾 600 毫 升 水 ， 加 紹 酒 及 鹽 ， 用 大 火 將 魚 肉 水 分 半 鐘 撈 起 。
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+ V0 [7 G" r+ \" N7 rtvboxnow.com5. 煮 滾 魚 湯 加   條 煨 1 分 鐘 上 碗 ， 魚 肉 鋪 面 ， 以 炸 鹹 菜 鬆 圍 邊 便 成 。- ?( r6 o! R& `' {; p
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貼 士公仔箱論壇" I- T1 e! L) R' @
煮   用 大 而 深 的 煲 ， 讓   條 有 空 間 在 煲 內 翻 滾 ， 在 短 時 間 內 條 條 煮 透 。
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