Board logo

標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

tvboxnow.com3 r2 B& f) f  ]. ?% S$ r% T
蒜蓉豆豉蒸魚
! B' i* z2 {# N, a  ^公仔箱論壇
可供4
做法公仔箱論壇$ P0 M; Y9 h: Z' T0 k% f3 [4 ?

4 o* [! V  _9 J; \tvb now,tvbnow,bttvb材料/ f5 I) s  u5 n& j5 l+ G8 r' k5 C
tvb now,tvbnow,bttvb+ \* a7 a7 T2 @2 o
鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
6 v# i# F; f9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y9 `' Z1 j$ C' l% w公仔箱論壇
) v2 I' q* F% k  p/ V8 u0 D& C% I
) B1 p( l# I! N# t5 H& F8 m" Ptvboxnow.com調味料 ) O& S) A1 h/ \9 U  z
tvboxnow.com1 e" w! e1 q- n( \7 ~
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙
9 k9 Z8 W! ?6 j. `8 o" R4 M# Y+ v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% m$ ?: x  R- J' W1 H: C7 M
芝麻油 1 茶匙
3 ~: n3 p- x) E( s+ n$ [5 T& ^( Qtvb now,tvbnow,bttvb
' V7 J- ^7 P4 r/ [" q* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N0 z' m( q- ^7 w1 m' v9 m, f" |
做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0