
![]() | 蒜蓉豆豉蒸魚 tvboxnow.com7 t# |+ ]+ V4 C
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| . o2 u; a3 d$ C0 X4 v7 A/ `6 } 材料, {$ J6 |2 B% X0 X8 l 公仔箱論壇) d- N; L7 P6 k( s G- ]; f" \ 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用 - ^6 l u8 G9 q $ A: Z1 W1 B1 Y: S1 H$ B tvb now,tvbnow,bttvb& o1 G! b h( q# e, B 調味料 tvboxnow.com* h7 Z8 p e+ u9 W& t y tvb now,tvbnow,bttvb; n u7 Q- M1 X+ c- r% G+ E 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙 芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇; O7 L# R: p3 _; E2 b/ o tvb now,tvbnow,bttvb8 N7 I( A4 |2 |3 o4 |' i5 D& [ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E% P6 E8 ~1 y' i6 _7 B9 u 做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 | ||||||||
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