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標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]
作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚


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可供4
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~& `5 R3 ]: M8 C5 H7 V
蒸
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材料3 ?' H9 M1 Q' }) e6 H$ Q. v
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鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用5 q4 s0 [* C3 q' A

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調味料
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% b- w5 U, y; }9 q1 ]tvboxnow.com蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙tvboxnow.com. N8 b0 Y7 U/ P( J% d

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  L* q9 `& J1 a; V- r0 X: U: s公仔箱論壇做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。




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