; w4 \! Y- u _( L& ^2 N公仔箱論壇08．盐吃少一点tvb now,tvbnow,bttvb4 a, U* Y1 u n$ u0 U$ t
. f5 Z# J5 p( F1 i, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行病学调查表明：钠盐摄入量与高血压发病呈正相关，即钠盐吃得越多，高血压的发病率就越高，而高血压又是心、脑、肾等重要脏器疾病最危险的因素。 % `0 `& N2 B& K+ U0 M# i4 S% e G( c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" V- j/ g z, C( C+ Q# p% {
09．运动多一点 2 ], Z% ]8 N, h( K/ r公仔箱論壇tvboxnow.com- T- q; T4 O. l" I
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩，因此老年人忌讳久坐不动，应多走路、勤活动，才是健康之道。! n8 f2 v; k' H* h( o9 e' b. @: L
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10．心放宽一点公仔箱論壇, C4 Y5 [) r. D( @1 k9 B
1 m( }* Y6 S) a1 i; L. @! z人活着，没必要凡事都争个明白。争的是理，输的是情，伤的是自己。放下自己的固执己见，宽心做人，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。' }/ o! p, ^" t% E* u
/ }5 I: b! \6 @1 Rtvboxnow.com11．浪漫有一点公仔箱論壇- r* P3 I- d. W# F
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老伴是你的旅伴，天荒地老，执子之手，就像一对长途跋涉的游人，在慢慢地爬向山峰的顶点。因此，好好爱你的老伴，千万不要因为子女、孙子而忽略了那个陪伴你一生的人！更要和老伴做一些浪漫的事，比如过纪念日互赠礼物，每月享受一顿烛光晚餐。 S+ }+ |5 q. E( ^/ }# `+ k! vtvb now,tvbnow,bttvb/ H8 c2 n4 }7 \* m o
12．名利淡一点 , g9 r4 ?+ n3 c: ~( f ) L2 A. I: U( j3 xtvb now,tvbnow,bttvb名利是身外之物，都已经年过六十的人了，要学会看淡。与其追求虚无的名利，不如去追求快乐来得实在和舒心。胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。淡泊，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，与世无争，简单而又快乐。tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 u4 I9 O" d" Z2 B( G8 x' W
5 q8 M1 q0 x$ W: v$ Y vtvboxnow.com13．知足会一点公仔箱論壇5 Z$ |. a( I( X3 v
3 ]5 W% V0 S1 i$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，知足而能自在付出，就是真正的富有宽心。tvb now,tvbnow,bttvb, g/ i8 d* V' `) W# Q: R
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14．年龄忘一点tvboxnow.com2 A6 Q; C# S3 Y m
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岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里面千万不要有那么多的“应该”或者“不应该”。 * F! K2 m' O6 R. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: x) g2 U: S$ u$ n6 ?; M# v
15．闲事少管点tvb now,tvbnow,bttvb6 f7 l3 Y2 Z5 D, G' l6 G5 w. k$ w6 v. J
, q/ S8 o3 k& y" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少去管闲事，特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女们的事，不是你的责任。如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了，你还在讲“从前有座山，山上有个庙……”，那才叫做毁人不倦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v+ O1 p5 h9 k7 d' o% t- Y. q" L
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16．凡事看开点 9 k' q! a/ c; o0 K/ G, ~. m3 O0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; @" v; E8 x" ~- @1 F6 b! @
生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。遇到紧急之事，要淡定；遇到为难之事，要清醒；遇到气愤之事，要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。 3 t) W, _3 k- V' O; r/ I5 m& X7 f- B7 X! v公仔箱論壇 9 V+ ^: O9 H& c) a4 p: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17．朋友交一点TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v# d% J' D! d9 b
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老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会，因为友情是最可靠的吉祥鸟。 9 {* v$ X. y8 q: P3 s: S0 g公仔箱論壇* y/ W+ f# g! u- [
18．微笑多一点 # j6 T- B$ m4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . K' f1 \% Q8 @1 u0 b' G" R公仔箱論壇俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。微笑也好，哈哈大笑也好。精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。 ' N5 ]. s& V# ]0 y公仔箱論壇 ) g7 a( \" y. s' X6 p J$ n19．爱好广一点 : X X4 D& m1 M9 t6 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; q9 c5 L" ?0 V! h
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋，太极拳、广场舞……你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。 6 X4 d% c9 \5 B. k4 b, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com1 j' g0 y' X' ~! d3 n( J- G6 U: d+ [
20．打扮美一点2 P v7 o8 r1 P: W
