標題:
[健康資訊]
放著不治會加重病症！按摩溫敷三穴位減輕鼻過敏不適感
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-4-29 04:39 AM
標題:
放著不治會加重病症！按摩溫敷三穴位減輕鼻過敏不適感
本帖最後由 soforlee 於 2021-4-29 04:46 AM 編輯
$ w( f& ?- U" {" a5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _' ^" X- N* X9 ^2 ^# [4 ?公仔箱論壇
$ |9 c9 m! ^' g" B' t! z+ k
過敏性鼻炎令人傷腦筋，擤不完的鼻水、無法呼吸新鮮空氣的鼻塞，在台灣算是蠻常見的病症。據統計，過敏性鼻炎的全人口盛行率介於20%到30%之間，甚至爸媽有過敏性鼻炎，也會透過基因帶給下一代的可能。
& d) |+ A) K" ^& d$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
過敏性鼻炎看似小毛病，但沒有適時妥善的處理，也會引起其他鼻腔疾病；診療方面，通常會以舒緩跟避開過敏原為主要目的，就讓醫師告訴你有什麼方法，跟過敏性鼻炎和平相處。
6 f$ y; V+ V1 ^( [8 F" a
不理會鼻過敏 鼻腔健康出問題
鼻炎顧名思義就是鼻子發炎，台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示，鼻炎在臨床上分成過敏和非過敏。跟病菌感染不一樣，鼻子過敏的發炎，是當人體與外界的某些因子（過敏原）接觸後，發生不協調反應，引起鼻癢、鼻水症狀。而常見的過敏原如塵蟎、花粉、空氣汙染等，有時環境溫度、濕度、二手菸也會有致敏性。
* @4 T) u }4 K; ]- jtvb now,tvbnow,bttvb
過敏性鼻炎雖然沒有致命性，但對日常生活及交際還是有一定程度的不便，國泰醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，過敏性鼻炎長時間不好好治療，是會影響鼻腔構造，並可能有併發其他病症的可能性。
! _* J# V* A9 ^* e公仔箱論壇
鼻竇炎：鼻竇是位於眼睛、鼻咽附近的顏面骨骼中的對稱空腔，一旦發炎過敏、腫脹會讓鼻竇開口阻塞，進一步導致鼻竇炎，「黃鼻涕」為辨識症狀。
鼻瘜肉：鼻子曾受傷感染、發炎，或對氣溫升降敏感，都是鼻瘜肉長出的原因，通常會有鼻塞的症狀，甚至鼻瘜肉長越大，滑落至咽喉腔的話，就會感覺呼吸不順。
慢性肥厚性鼻炎：因為長期過敏鼻發炎、感冒或鼻竇炎，導致下鼻甲黏膜腫脹，引起鼻塞、鼻涕黏稠、用口呼吸、睡眠品質差及頭痛等症狀，拖延病情而導致組織纖維化時，會加深治療難度。
哪些穴道可以改善鼻子症狀呢？下一頁看看圖解吧
6 q; R8 l6 b9 c* U# [: k
三穴道按摩紓緩 溫敷也舒服
聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡醫師曾在媒體表示，經常有鼻過敏患者於門診時，主訴有鼻涕倒流、嚴重干擾睡眠品質，也會有喉嚨異物疼痛感。
5 ]) W9 O4 P9 w4 H# V
她建議患者平日可用穴位按摩及熱敷舒緩症狀。每天按摩三個穴道20-30下：
公仔箱論壇9 B2 Z( {: ?0 l3 i" s
迎香穴：鼻翼兩側與法令紋交界
* O% c7 Q0 ?) H# W$ Y
+ U J7 j% @) }# J1 |* }" z h8 K* R2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
迎香穴
印堂穴：前額、雙眉中間
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z: ^& w6 s" t) j
9 u, P- i* F r8 m0 S+ H: F+ e
印堂穴
足三里：位於膝蓋骨下方三寸，脛骨前緣一指寬之處
8 Z+ q' I+ R6 u' m: Q公仔箱論壇
+ O$ d: w# ?- g公仔箱論壇
足三里
此外，也可以在早晨和睡前，用溫熱毛巾敷在迎香穴、印堂5分鐘，有助於改善鼻敏不適症狀。
% z/ ]2 h. ?9 P7 y9 A0 R公仔箱論壇
從生活中遠離過敏原
腎臟科醫師江守山在《生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒》一書中，針對過敏性鼻炎提出見解。他認為現代飲食西化也是影響健康的因素之一，他引述2013年的研究，報告指出速食會引發或加劇鼻炎、氣喘跟濕疹的問題。他建議，可以適時補充營養、調整飲食做法來降低鼻炎發生。
6 i6 S$ v" D" R( x6 g
蔡佩怡醫師則補充道，日常生活起居的寢被，要定期注意清潔，避免生冷飲食、零食等
. g! L% S+ l. Z% h! Z _0 e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
