標題: [健康資訊] 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2021-5-2 12:45 AM     標題: 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手


, B) r/ I1 L0 N3 Z% R7 L1 m人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。' z- i( c8 k* \

• 水2 I: B- y% r8 J( Z
  喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！
• 薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y& k+ A5 Z' b
  薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。
• 朱古力奶公仔箱論壇  k+ Z" f0 ^. w, n
  酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
• 蜂蜜
  % i  \- [# ]. J; U# T9 _tvboxnow.com蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。
• 香蕉
  - i: m+ v% X  Z) j1 d" b; D公仔箱論壇中和胃酸
• 椰子水! n+ {6 r/ Y, m3 d4 k9 P; P9 j
  椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。

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