標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 M1 V, ?# v3 K6 ?0 X

' ~" y. B+ A/ L4 s/ dtvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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. `1 x: [  I; ~$ [  a8 H# A公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：
; G) M" t7 R6 p0 Y2 p公仔箱論壇生薏仁 15克
+ N, r' q1 l' v  I, g# c& h2 l& A2 q熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~1 E& y6 Z: X; ^6 W3 V
白扁豆 30克
+ J  J- \* P/ l. ?公仔箱論壇土茯苓 15克
4 j" L% M, W+ y7 Y( Ktvboxnow.com陳皮 1片公仔箱論壇1 S. @1 o& y( @/ D; h+ W/ J: \
紅棗 2粒tvboxnow.com1 C4 G, F1 E# ~  d* m/ I8 x
瘦肉 半斤
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) {# R" g4 F. ~. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb, E7 n& e$ n: `2 ?+ ^
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
4 `" f* Q  X" V- X( C6 P公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，3 g3 R# u9 a/ I
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇/ o) Z) e& r/ b4 @, t6 {- }4 y% U, _
清肺熱祛痘泡茶
( n& |0 |! {+ Gtvboxnow.com枇杷菊花茶公仔箱論壇& }- z( |) `4 F8 E5 \" u

# ~  K# j$ k& B9 o, K+ dtvboxnow.com材料：公仔箱論壇0 }- j7 @, p7 _% |' t2 {9 E
枇杷葉 5克
* z1 a7 c7 x  }9 r4 U! e2 vtvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
! m" K, L% q. b& m' o& c, F1 {野菊花 5克
3 q# v, ^& c  k公仔箱論壇做法：
4 T' G$ t6 c7 C6 r" [) s+ X洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。- @* D3 X# E3 y4 d/ p
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇, r; G. E# e# |+ z% J! W
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb, e' O" t5 ^, p9 h$ e& V0 U

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