標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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* e4 P+ b! Q8 K3 ^tvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb) k! O, l. p! Z2 F: b" w

$ N, }. a! v/ f' Atvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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. ]3 V8 c# R; c; a  Ltvboxnow.com薏仁瘦肉湯
# C5 u2 w& X' vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T. c/ \$ L  F% e2 p
材料：
- U; |7 ^- z* e# ^6 e/ I生薏仁 15克
9 V  O$ ~' N# Utvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
* q7 Y% D( c' J白扁豆 30克
7 Z& o& _6 ^$ Y* N. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克公仔箱論壇# @3 Y7 r9 f& T+ x- f& h
陳皮 1片8 Y  ?  U7 T! W0 w
紅棗 2粒
- B' ?. a& j& J8 N' Z( G' W' atvboxnow.com瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a; x2 ~" Q, ]9 _, \$ |

- }5 k& ?5 l$ I$ y% ]1 a- gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 ]5 ^* p: f1 S" x洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I2 k' X4 p( L7 q. H1 s
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d  B2 t2 \) d' V) x! ?& {* v' n" W
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。+ _, W7 `* x/ Q+ _0 i* t
清肺熱祛痘泡茶  ]& _* H% m, x0 _
枇杷菊花茶( j7 E& N& d: u0 D

. D' ]: n1 a( \! `7 ^  E( s材料：
& M- ^; ^( K1 t9 i6 E1 Atvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
1 ^! R; e: E9 mtvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
1 R) {" J+ r2 A! U3 Y, @野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m* K% _( [8 X7 \) _
做法：
- z0 q( S9 X& G7 n  E1 ntvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb3 g+ w; P2 q  e/ P0 W# ?; d
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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