標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
% w' x% w% e4 b; ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" V6 M1 O% M: t
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。; g: {6 n( V% b' c' T! j  a3 }
tvb now,tvbnow,bttvb/ H% _7 ?) C$ J; H" j
化濕祛油脂湯水
. A2 `& p  k; t, k2 _5 }4 ptvboxnow.com  d' }* i" g4 v. m1 e
薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb9 R4 d/ |/ y8 a, W( P

4 q5 V% M" q, s5 U1 e公仔箱論壇材料：* _7 @* N4 W, q) V9 s8 X
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb& u3 @7 b. x; q8 b9 a) x
熟薏仁 15克% ^/ J) w1 Y- z6 e/ s( ?0 t
白扁豆 30克
. M2 ?% P" M  _" F9 N3 N土茯苓 15克
2 s0 v# {. p" J8 F" C3 \; I9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
! U" E" Y( _8 q5 H: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒  K" K5 }& c1 o+ e! @- E: j$ z+ k
瘦肉 半斤- E6 `" ]7 j$ f
: ?) a/ a' f& Y8 j
做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 N: e4 _- ?  _+ {
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
' O2 H3 n* q! L: A# I" K  z薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇3 H6 _: r" v/ i7 M$ j
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ u- n( W9 Q! t4 G
清肺熱祛痘泡茶
$ [8 j9 z) f( M, u9 _7 Atvboxnow.com枇杷菊花茶
2 a# _0 A* m* K公仔箱論壇
( m. a7 J8 R! b! R' V- h0 ?, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
- \9 d, W: ?" \  [* a$ j- f5 }tvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
, E) m2 N3 s* v# R桑葉 5克公仔箱論壇1 c! V8 |$ |% F* b  y, b5 E
野菊花 5克& Y" e; [. o  g; X: a
做法：公仔箱論壇9 k+ R2 k  u* R* p/ J" R5 A
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @% M  M( D5 N0 J) C# i9 g. @
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
" ]! p; z# X; y9 Z4 `: S1 C5 ?% [tvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇/ N0 O( n: f) G" g. f2 H. e

1 R. }& {9 O& \  ?
' R% Z6 R9 L! r) q7 ^9 rtvboxnow.com公仔箱論壇2 P9 T9 z4 k( B6 _- L' [; L
公仔箱論壇' j: L3 x* J" F& R
" T/ h/ Y0 n- s/ \& h: Z8 ?

% f4 g* ]% b, U; L' H4 J) c  x2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W4 b" f* _" N3 K2 q( J6 dtvb now,tvbnow,bttvb' C% N: ^& q; C: Z& J

8 q( l, y. J! q. Ntvb now,tvbnow,bttvb, M' K; X) Y- O& e6 t0 ]) h7 E

5 b# U) B9 Q* Z+ H9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m! X( w# A  f4 D7 S! x

. H/ R% l7 @, ~" {$ E2 {. i; ltvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com6 [& }: p. s" Y4 I' P% x; |+ a

6 B2 E6 k% H- p7 w* e5 y9 e% A
# b  g" i2 F1 e. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! z/ I1 h/ V4 g
tvb now,tvbnow,bttvb  L" ]9 W  c. ^& m9 A0 K5 j
( q- \5 D0 r- q0 g. C( a
- v2 D3 f( ]$ ~7 d

. e* f7 t( [) {. Y/ u公仔箱論壇8 R: V9 N  T$ ]$ g1 ^- r
tvb now,tvbnow,bttvb9 n8 W! Z+ Y0 h# Q$ }- o
; x8 `  E+ |& d. L$ I& U7 V" H
- H, V3 E: I6 O; u. E- g0 N
+ }5 K' v& T5 ]" F
tvb now,tvbnow,bttvb( s: ?2 s* Z4 w( i" j( S

: z# {4 \( i% i" Y) i1 Z
4 r9 D  `2 D* qtvboxnow.com
: A% d" m. {% Ptvboxnow.com

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0