標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _" l- w; F2 H

' ^& v* X8 @  n* U5 _  m0 _( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：
' M+ G* m, \7 D7 K/ G  j  q, e: N生薏仁 15克
1 p$ `2 m/ c+ Y熟薏仁 15克3 a- v9 J1 q) G6 ?$ f# T% ]# b
白扁豆 30克6 h& H, @! w; S$ O( `  g
土茯苓 15克tvboxnow.com' t* [) f' `2 E5 l8 k5 K
陳皮 1片) s9 c! `- p6 @5 R4 z
紅棗 2粒
* @' p7 k; Q8 r4 D) b" H2 ^; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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做法：公仔箱論壇- T' I' f9 A- A1 y8 g- K8 f( E
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
; o! A$ P2 p% m+ N薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" o. U& Y+ o. ?
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( W! J0 Q+ L+ S; r, S0 P
清肺熱祛痘泡茶6 s( ^- m; b. r+ D! A
枇杷菊花茶
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! x1 a2 n' ^' p; Rtvboxnow.com材料：
" o- E0 l& c* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
9 J0 D+ _0 C1 ftvboxnow.com桑葉 5克6 e+ O; ]4 @" E7 B+ p
野菊花 5克公仔箱論壇9 T8 O4 A8 m% E; i
做法：
/ ]" J4 E5 L* F9 y* i! `3 Stvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
2 e  U, L6 v( H* ]這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvboxnow.com/ V# m; ]& N( G. q. B
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb" j# Q. e: B2 ~, g5 v. {

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