標題:
[健康資訊]
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-10 12:39 AM
標題:
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯
tvboxnow.com1 c2 ~) J: l9 R. H7 l i
tvboxnow.com& Q5 W# i. G0 @# |% w% q" x
tvb now,tvbnow,bttvb2 q! G* S, y& i
疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後，讓許多人有感，辦公時間更長，甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐，其實對身體危害極大。
8 I" V5 F) A2 A3 ?/ y# B( k$ `
# n+ M7 ~7 L. l. D4 h9 ^% u
久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」
公仔箱論壇! X; C4 p7 v% O3 u( F
7 v O- a/ \) a9 z1 `3 X8 F7 C
骨科醫師廖志祥表示，長時間久坐不動，最怕致命的「深部靜脈栓塞」！什麼是深部靜脈栓塞呢？深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q( {0 H+ [; k* l
8 ^7 ]' }' l" N
主要形成的主原因，包含：久坐久站，肌肉無收縮，使得血流變慢；高血壓糖尿病者，使血管壁受傷；血液疾病或癌症等造成。
1 V" j6 N( x0 C7 Y# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com F/ {, u: R5 R! e7 x0 w
深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命
X# ^8 G9 X. T; `& w8 O7 U' L' @
& E% ~/ ]1 E7 X" e# n& c% z
會出現什麼症狀呢？廖志祥說，深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。
tvboxnow.com& K1 z( z/ b+ p' }1 I' b! l
tvb now,tvbnow,bttvb' V0 t% `3 M5 n! q" j
此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
) O* f0 e: ?$ A% n
/ o5 P8 j& t) d/ V3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
哪些族群要注意呢？廖志祥提醒，長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險；喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是高風險族群。
0 u: ^' [9 `0 N! H' {
tvboxnow.com: t+ ?) K/ M6 `- C5 `
如何預防？專家告訴你
) q) n4 T" C2 _
0 o. |) R, @' r公仔箱論壇
如何預防深部靜脈栓塞的發生呢？廖志祥呼籲，儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb2 q! G* S, y& i