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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治
  ~% J: q- Z0 M$ p4 d- ^3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! n+ l6 I$ K+ atvb now,tvbnow,bttvb肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。tvb now,tvbnow,bttvb5 i2 S. h2 c& u0 `

3 I3 v9 D1 |( }調味料:
2 q1 F& N2 r! ^7 f9 q沙拉醬。公仔箱論壇- J& g5 V5 [7 P- R; ~: I

* ]% R& S9 N" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& c9 U, T  N* r% G1 o" J1 C1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。1 V% E% K" G1 B& a- H
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)tvb now,tvbnow,bttvb. Y% v) _( O1 @, P: ?7 Y3 ?% s5 t
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。公仔箱論壇) c4 ]4 b# g# Q2 k0 r% F: v
小小叮嚀:
6 f( q% C5 q6 M公仔箱論壇1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。, \! S  S% _' J0 `% d) c- z7 X/ m
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
6 S1 k# E( B7 u- Z3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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