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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇! q6 e, v) ~7 v7 i

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb! B& {- ?( W% @4 }

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvboxnow.com! Q6 j9 g! r8 E8 v& G. _6 e  Y
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慵懶過活，才會教人斃命。』+ F- y+ `  o$ G" n1 H; g

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，3 r, X2 b; K) j" d" E; n
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。& f+ a3 V6 i. w% K) k* J) m, B

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvboxnow.com1 F! ?0 o, }  c4 x/ l( A! ?
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb1 u5 T) y% J$ i0 `; H
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r5 p2 P* q( M7 a
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& Y* G; \4 H- l  C$ c, g
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvboxnow.com& N6 ^( F0 M. ?. |( J
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇7 Y* S: q! [" B  G% u
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb8 `6 n  l( k) F: s9 L" J

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvboxnow.com8 v% q# a; n4 V- c; h; l  f# E
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W) q1 U1 Q! ~! Q" e& E; e4 H2 f5 @2 A
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvboxnow.com: Q2 y% G( Z  g8 y& x" @
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇% ~( x% r0 o5 a( k

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，) D1 u0 R# q- a' E" r- A
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb8 W; @7 }/ J7 I2 u

可是到頭來卻仍失去這段愛情，$ @* H4 Y. [5 Z6 [
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，' q  N  }2 `4 p. ?$ @% ?. ?
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb3 K/ t2 [9 K% R# C
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J. T; |; n$ t) C

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvboxnow.com' `, A6 F3 k. A4 j+ ~
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇8 U# J1 @! p! l7 k6 W' b
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至於，什麼是重要的事呢？ 8 m8 r0 g& _1 y

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇. B- k4 C* ~+ E  d
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb- {& S# C. l& s) D# a& W2 e
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才有重大的改觀。tvboxnow.com& t3 Z9 \5 |5 Y( ^# w' T

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇. ^& K+ `; K9 f9 g! a

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C" n) ?8 @/ r* y6 r0 C
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 $ e& s* G4 G6 H# f: w2 v; F
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvboxnow.com  w, a/ c, i  F6 C  @( u* a  s

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。& t& ]+ C4 t1 F' i2 |/ e  A- w8 `- n
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb3 [, ?0 y8 |; a/ K) w" r
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb* v7 Q' {* L/ {8 w8 W: t2 {
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvboxnow.com! f% l" H" Y& r2 L: n- A

我如此告訴我自己︰tvboxnow.com, I6 Q1 e4 \0 a; t
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 8 G. M& M; O# s2 Z
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U; C2 b' J) |7 b6 o5 V
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， : t. C1 v1 K' _- D/ g/ D" O
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B  r% I/ w) {, |; B8 m# O

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。' G1 N6 X9 K7 T3 B6 r! D
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb9 e# J6 D/ }: U6 Y4 P6 L# q

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇, h" i5 Z: A1 {& ]& w3 q  L, P. I
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D' K! s2 U5 o( p; Q2 x

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb. e( I$ v; X4 y7 p7 {  S. h
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，1 p: T% \* N6 ~
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，) w0 u, S, S) P: N

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb7 |' z2 S( i) w) F7 Z

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H1 q; p' {7 ~3 N4 P* U% m# S5 @! P

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb5 z* J5 D# v- z- M: w0 N
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvboxnow.com! n3 Z( ~" O+ c

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇0 `+ `4 W$ J/ a0 s
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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