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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb! f: r8 K# u. x9 K4 T
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。! z$ G; c, _1 Q( P6 E/ a
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb* N& Y3 j4 Z# Q$ z

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』! `: l6 L( z6 R8 _% v% U
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb6 }) Z4 {( l" w

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，8 b- \2 a+ S9 C
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總以為我是一個標準的工作狂。tvboxnow.com& D$ V0 B, n1 r

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，0 ]4 ]* n2 a8 W! ?* o& ~8 q& p
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvboxnow.com9 ?1 F6 q3 _* B# O5 K
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T0 D$ j8 \/ I  i9 o

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，; y7 h) A5 h% k4 d

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [4 |: Z2 ~: d0 S9 M/ O7 H

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。tvboxnow.com! Y/ E% T% t, Q' y1 b5 ^

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇" _7 t0 b! Y$ Q: M( D5 e
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看起來效果不錯。4 o; t, N5 h& C$ L( ?8 D8 d$ n
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb2 V: x( t2 E; ]. S1 B
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb. B, B' \' U/ F5 }: K7 s" f

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇5 Z# ~- n4 m* T% u0 \5 ]; b( F  o

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O2 L9 Y  V, {" l2 m
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前者，是指先選擇重要的事情來做；& _" `1 E- x. l9 q
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 * n3 f& ^! ^" g( h% R$ g1 Z, G) n

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g' f; Z. q" j4 T- m- a

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb6 T5 R2 C/ B9 J( B2 [1 ?/ c
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, j( E/ g9 l
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvboxnow.com* m& z( I' Z1 X- G
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvboxnow.com! f5 @' ]( ~9 K! A* C3 |5 V
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，. o, R; z6 {' y( T9 U+ ]  u5 i

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb/ t* E% ~% u" f: r3 ?; Q

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 tvb now,tvbnow,bttvb  ]8 b; Q- \. t

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb; [* b+ |4 m- \+ V6 d" m

才有重大的改觀。tvboxnow.com$ Z0 I; X* k( J  Y9 f' e# Y' p
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇3 O) c0 P" i: Y2 h
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，/ J2 W" {$ U0 p+ e3 Q
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。) s, M4 ^( F, R2 s
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇, O% k) L4 [" H7 I
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvboxnow.com# B7 F* [3 N) d/ Y6 V

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，+ F5 {& t) Z$ S; x3 {; _5 f

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。; m7 ]9 ?2 Q$ e  @# @+ n; i+ a% d

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰* i$ a, P5 |, I3 v- Z: O4 R$ H& F
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvboxnow.com+ ?* _+ v: M+ o# i+ K( T
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』: H' x% `6 U) Y8 `$ Z

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，" T6 y$ n$ ?  z6 S7 a9 H

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，- x' S. _! \" w
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。0 ?, Q* A0 ]. ^  v

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，) X' `7 i! P6 [
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回到生命最豐盈的狀態。 7 C; @5 N0 x' S- _: X5 y
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb: i: h( n2 U) g  _' y, ^

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }' X# Q( x1 C# [" n8 Y( T

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb- f! Z; n" X& D) P; x2 m

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。! g9 \8 T; b/ m& y

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇7 v0 p1 p+ G" w' o
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A" _. v2 P' J9 ?

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb  {- P1 ?* [: f% q8 H: Y! Q
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，2 E& J+ u) J$ |. M9 i7 R

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvboxnow.com. M" c' Q7 k  B* b0 N% u6 x

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb* @+ w- n, M0 ?
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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