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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。tvboxnow.com. K8 z, U7 _' ~& Q1 t+ `
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。) H% I) n' J$ G( l5 d
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb9 V; R8 Y$ S" F

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 tvboxnow.com$ p+ i2 a- O1 ?& Q1 ?1 ]
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c/ a) g% U9 S

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' N% A; w2 v# z7 }- _1 {5 o' ?2 [
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb0 P' M+ b4 s4 y7 M5 R
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvboxnow.com& l/ z& }, |- @+ E: |" |" c

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇& ?$ o) M7 w. b, n* Y: F/ I! y" q

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M5 c0 m/ P0 l2 l2 D

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb0 [8 O4 V+ O2 z) v
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 N& o+ g0 s" t7 T/ s

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。, v+ W2 p, c. |
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇; P5 M1 U- p) h
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇& a; O9 ?7 E5 s" i4 a, {, Y

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c6 f) e8 v8 ~9 b5 ^5 s
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇! q& }2 @$ j& F! y, w1 V; C

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb; D( n7 o6 p3 X; O+ P
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvboxnow.com' z' X: s- f1 {5 g  k/ E! o

至於，什麼是重要的事呢？ 1 T. p& J  _1 q
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvboxnow.com+ y) u4 R- n  Q5 ~# ^
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 $ v* O; U6 E! J* t$ v4 E) j

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% B# d5 B+ o* Y3 F: r8 \

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvboxnow.com- J  u1 N# i; I3 E1 Q4 @# u+ `
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇. |  y" U  a2 C6 Q1 D) c2 a

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5 _3 M' @: e/ @7 Z- o5 @2 P

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，! |4 W% k5 ^3 o' v

對工作及生活都有明顯的幫助。 + N. U1 L" B9 f2 n8 m" `) \
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇3 v2 t7 r% @1 X# c5 }8 j6 P  Q

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇; U5 ?# `; E' Q0 _# f3 k5 l0 |
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb! T3 E* P0 n; J; c5 w% k6 U& Q; d
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！  M! T! u6 W  r; i; ]- B; [3 z2 P  ]
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T( ?: Z8 P$ _) l2 h* {; Q. G' T" k

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，1 f: u) y% U6 E  J
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇$ ]: _9 B: ~) l6 U
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇9 S0 Q0 j+ E7 t( V# ~7 o; M

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, y+ C. j' W4 j
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， $ f4 N/ g" p/ H5 @" f
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇/ B( F) V) q+ p- i, L
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇' ?6 y+ s6 J. c3 M2 l
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvboxnow.com% d( d! u5 \& ~" B& D4 J2 q$ Q

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇  ~1 k' ~8 }# t- g2 D, }9 L+ c
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。/ d5 x- i" r0 h  Q' O0 L
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvboxnow.com4 R. t7 ?3 r4 o" Y

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvboxnow.com( I3 U8 M4 B1 q. o- U

但是我倒覺得運氣不是最重要的，& p) E" k+ w" O, R0 Y, Y

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X- Z2 w- g- X5 {' U
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。3 L! d! V2 V* ?2 U. ^
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `* I4 ^4 u/ A# i7 o5 I: V9 O9 [

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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