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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」' Y+ [, H/ [3 w% I

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvboxnow.com, S/ l0 r3 p/ k0 ^- Q( `) p

做最多的事情。公仔箱論壇* H5 S& Q: ?* a: Y6 n3 G
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n6 {% q# U3 i, U6 D5 z
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 B  |0 U. t7 F& L

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvboxnow.com7 u* L9 \. N; R3 K9 G' U

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( a/ {: X1 p/ U9 _
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇/ G3 f, D" D2 y! p% e: i

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇: u7 n4 L, M7 Q. z

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。公仔箱論壇5 ~5 p$ g% L. }# ?

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇* p) |! {9 G8 X+ J# J( |
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvboxnow.com; q3 e7 ~- w4 J& T6 U

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q: p! j$ j8 }& R& g

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb1 m6 c: ]! U" X: U. v
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvboxnow.com8 Y/ b" u5 u8 \$ c4 g9 O
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，& |4 j1 c, K* G- g- o$ d) ]! r

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x9 X7 P! |& M; s. ~9 ?1 }
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇3 `) S. x! K1 [$ n& i" i& A
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， / W& a+ Z' n( |, N& s/ a

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvboxnow.com/ e8 f; D7 T7 X0 U. h. T
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb, P! k0 w: ~; s# h/ ]' o
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvboxnow.com  U4 _$ }4 v! H0 w& P0 `
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，$ p0 \4 ?! b: ~9 _
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvboxnow.com9 E% Z( [* S& L- t
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇# M6 x# F) D# P  @# q3 J+ ?1 s1 s( r4 P  \

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 tvboxnow.com& R& ^8 @4 z# ~7 G; a, J! G- \

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 S: u; T# n2 ^4 Z, H
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇7 v, T8 s$ G( w9 {( }2 Y! k
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每天跑著五千公尺。4 N7 `( R: x4 T$ H
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvboxnow.com. g4 f- e* T; W( W$ U+ Y$ y

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb8 g$ x0 u0 y( i% U% v5 t$ I4 w
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvboxnow.com+ e/ P3 d8 V; ^1 W' T& t2 c
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb9 S! u2 a" t) e) _8 u

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 {7 @6 P. Y

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇* Q7 X' p3 h, R$ k0 Z

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvboxnow.com9 c7 V( o, L' p9 b+ i4 B* C2 k1 J

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _  Q# a) J7 o) m2 [8 G

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！) r& h& l; O4 o

我如此告訴我自己︰公仔箱論壇" _+ f$ N1 d) d* {6 {% O0 |3 u2 F
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，" h4 W! p# M" Q3 m: D' G# B

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 1 k9 X" z7 m; D; X4 i7 c, r& l; L: u
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 7 T$ c1 V5 |7 P6 q& r: J

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，0 q$ o3 f  _/ W, s! V4 q; w% B
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 ; [- p1 _, E0 ?. }, ]% F; r7 Q
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。$ _2 R- B" |  ~, H& m% I! T8 O
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，3 G2 t* s( w8 W/ ~2 a# a8 Z0 h
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇9 e0 O9 O; m: }( o: L
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb5 s4 \3 h/ ?. G( f  W  z
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。0 b7 N0 X. }4 _' N5 N$ T
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]+ t; q$ Z2 ^' r4 D+ Z/ q# d/ _1 Q
生活本就是沒有退路的。

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