標題: [美食介紹] 火龍羊扒 [打印本頁]

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作者: ykngan    時間: 2009-1-15 04:53 PM     標題: 火龍羊扒

材料及份量:tvboxnow.com4 Y0 t6 m) m2 Y( v2 S/ {
綿羊肉 600克tvboxnow.com+ h) G6 _( n. w- p
檸檬 2個（取汁）
( @2 W' p; t0 D$ |tvboxnow.com紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb( m% B$ z1 K6 ^" l

! m$ E' p! K0 J4 l$ \6 ]% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h  l, [& h! L/ E$ h! e/ t! l3 J
龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb- F; O* I. g1 W/ X6 D/ S
蠔油 2湯匙tvboxnow.com( @3 l$ j* i9 p- z2 R  M
魚露 2湯匙tvboxnow.com  O8 Y2 j4 Y! U& Q2 F* J9 C( X
糖 3湯匙
* w8 C8 ?( O- L/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙
3 ]7 G: F7 L& ~5 @% v0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z- n/ l9 v6 U

& G: n4 g7 P/ Z( z2 ^公仔箱論壇製法:
. l- T$ \5 U5 {" C1 B1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
( V- Q+ M+ P' \4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb# d3 d$ U4 l7 X, ~/ D2 M
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作者: chitmak11    時間: 2009-1-15 06:54 PM

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