標題: [中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-1-19 01:13 PM     標題: 蟹 子 富 貴 炒 飯

0 J: R( z: d4 [1 f( M  K% V" j9 v

/ L5 w" a- T  o' r3 t) _3 D$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 @* u5 C# g+ e8 n
材 料
0 x: s, A, q2 f0 [; X: M0 z; @白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 （ 切 細 粒 ） 、 瑤 柱 2 粒 （ 浸 軟 ） 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量
5 m8 i( ?. ^  g" l: otvboxnow.com
1 l6 R! ]3 m2 ?0 {5 Ttvboxnow.com
4 p5 \" t0 R2 _$ V3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法; \4 H: p( ~; U9 x
1. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 ， 盛 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }6 C1 o" l5 ]

3 b2 s1 F- {8 c' {# i! O6 V5 J! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 ， 加 入 白 飯 炒 散 ， 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 ， 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。
. C' V/ K3 W! i7 z6 d$ P- z' o5 u; W. J4 U" A
3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 ， 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 ， 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。
/ P8 S& o! R- Z# a8 Utvboxnow.com
& [) i3 L; S5 E4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V( S5 g- r4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V5 D2 `* [4 L( gtvboxnow.com
" e3 S( i- ]: q公仔箱論壇公仔箱論壇+ `* F* C) }: o1 a* ?
& e0 n- w+ [. y. J7 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 ~- Z9 F3 f3 X8 _
, M' a! c! ]6 P! w
1 q$ Z: g4 [) Q5 |4 `3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H4 {5 s: d4 J+ n* _# F
貼 士
$ V, @% F, O, W9 m' }! v  Q8 n) Ctvb now,tvbnow,bttvb炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 ， 炒 時 才 不 會 黐 底 。

---

作者: Hui131428    時間: 2009-1-19 01:20 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: 无印良品    時間: 2009-1-19 03:26 PM

哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...tvb now,tvbnow,bttvb' r  ^/ O( ]% x' ^+ G
0 F0 U' {- P8 s( Z; J
哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....5 f6 G) ~: B4 C) W8 G

2 b6 `3 I$ }1 U9 r公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0