標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


2 `0 I9 C# ^% ?% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E8 f5 \, q( F% y5 P; X; L& {
材 料:
& r( W" `4 U2 [! b1 d' m0 A3 R公仔箱論壇螺 肉 　   15 克
6 S6 O8 L6 f$ y! ktvboxnow.com鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻+ D/ y# A  ]  W  t; Y! J
白 本 菇 　 1 包tvboxnow.com' I# @% @  b2 g, Q; e
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
8 B) k2 Q" B" x" _/ _公仔箱論壇粟 粒 　 1/2 碗tvb now,tvbnow,bttvb" r* C  `: ~2 r/ h6 P. x( n# u
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個
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  ]0 I0 X8 }4 X# z% ]; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯 底:
2 p; n0 |& n; y/ b% ^5 [% b# B$ Itvboxnow.com味 噌 　 4 湯 匙
, ]; `0 ^3 R* }  F* @. _tvboxnow.com清 水 　 4 碗5 c4 Y! G1 K  L! Z/ g6 r- m
公仔箱論壇% w7 z/ H8 W& N: p
做 法:
7 \+ f! g  Q  B8 k; f: \tvboxnow.com1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾tvb now,tvbnow,bttvb2 W. f+ i' Y6 H2 w5 y2 X9 w9 T
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

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作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

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作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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