標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


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材 料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S5 `, F1 Q5 |5 V8 W
螺 肉 　   15 克tvb now,tvbnow,bttvb) o4 @7 i6 E$ f/ m
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻  E! u- e1 D% K% A2 B" b
白 本 菇 　 1 包
7 h4 G5 m/ O) P4 O* m6 E: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
# y" R0 k9 w' k! P2 F8 E% H" L& h粟 粒 　 1/2 碗
1 B1 w/ W! U1 }5 r, v4 f% p% i% ptvboxnow.com洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個tvb now,tvbnow,bttvb; J, f( U# {) `3 k5 J" x% M0 o

! i9 d2 M2 x" H! t# ~7 x  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯 底:
' F9 D% ]- G. a! s6 xtvb now,tvbnow,bttvb味 噌 　 4 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n7 m- ^; U$ Y3 l0 Q! }( x
清 水 　 4 碗8 j8 ~- p, q5 `1 D+ Q, Q) r

" s- L7 B2 J6 |/ Z! f2 z做 法:
4 J9 G/ x7 I3 m; q) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾公仔箱論壇; X. s( ~0 r. K; R7 @4 z5 b
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

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作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

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作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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