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標題: 5道強效豐胸的好菜！ [打印本頁]

作者: master789 時間: 2009-1-29 05:07 PM 標題: 5道強效豐胸的好菜！

從古至今，老祖母的代代相傳，每個月經期過后，也正是調養身體的最佳時機哩！以補血為主，補氣為輔的中藥膳連補7天，可補足流失后的不足，也可為下次的月經做准備！當然啦，如果是不敢吃中藥的美眉啊，也可以吃些補血的營養品喲。
(一) 蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。 - J7 Y4 Z8 k) [
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做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。
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作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類胆固醇配合糖體。
(二) 鹽水蝦tvb now,tvbnow,bttvb5 T1 |; p/ ]3 [) O- w# D$ a7 C

材料：斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。 tvboxnow.com6 W5 d1 X/ Y6 ?- q) @1 p. U
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做法：1.水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。2.蝦變色后撈起即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 x' w- H1 u, k' p
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作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。公仔箱論壇) K! h% X5 F( ~0 L: W, d
三) 胡蘿卜燉牛肉 ) l0 T: s/ [! g6 f8 \
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材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
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做法：1.胡蘿卜、牛肉同時加熱。% L7 L: [% u, V: y# F0 h
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2.加入醬油、八角、胡椒、砂糖。公仔箱論壇( F+ {. J6 Z) w4 j

作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象3 ?5 L5 q1 J0 t$ V; g1 G
(四) 蛤蜊湯
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材料：蛤蜊15個、姜片2個、酒2湯匙、鹽、味精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r) j% h6 J( R
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做法：水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時放入。
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作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營養。
(五) 花生燉豬腳( }8 h1 V) |4 o  o9 ^7 q, X
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材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~  o. ]* H" }6 `' N* {
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做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。 $ Q4 [5 L7 W: {: a( J

作用成份：花生、豬腳作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。tvboxnow.com, I5 E! c& ~5 K1 l: z( d
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這5大食譜胸部更豐滿食用時機：配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

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