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標題: 5道強效豐胸的好菜！ [打印本頁]

作者: master789 時間: 2009-1-29 05:07 PM 標題: 5道強效豐胸的好菜！

從古至今，老祖母的代代相傳，每個月經期過后，也正是調養身體的最佳時機哩！以補血為主，補氣為輔的中藥膳連補7天，可補足流失后的不足，也可為下次的月經做准備！當然啦，如果是不敢吃中藥的美眉啊，也可以吃些補血的營養品喲。tvb now,tvbnow,bttvb7 l6 l  H4 W( _/ Y+ }
(一) 蘆筍手卷& \9 x/ B* j$ D1 r7 o
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材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。 tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 g' R# S4 W; r4 G
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做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。 tvboxnow.com: M- i$ O$ V/ ~+ j+ R. z  J1 o+ L
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作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類胆固醇配合糖體。
(二) 鹽水蝦
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材料：斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

做法：1.水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。2.蝦變色后撈起即可。 2 i! F0 R6 N; u9 z4 ~" v
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作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
三) 胡蘿卜燉牛肉

材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
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做法：1.胡蘿卜、牛肉同時加熱。

2.加入醬油、八角、胡椒、砂糖。 tvb now,tvbnow,bttvb0 N1 z/ M% d1 i3 q5 j2 ]/ V

作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象& |! }+ n( D# ]$ V! V2 l5 U' t
(四) 蛤蜊湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( L* T: x: f
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材料：蛤蜊15個、姜片2個、酒2湯匙、鹽、味精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E- @% B0 g9 T1 Z: R7 x2 z4 u3 @

做法：水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時放入。

作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營養。tvb now,tvbnow,bttvb  C6 Z9 @" G% B
(五) 花生燉豬腳
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材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。公仔箱論壇& |2 H) \( `7 i8 }, r

做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。

作用成份：花生、豬腳作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。, {( }) z! U- U( C2 k6 B3 ~
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這5大食譜胸部更豐滿食用時機：配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

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