烧烤后吃一只梨 ! ?* Y b; x& ktvb now,tvbnow,bttvb 9 P' p8 l( e! L. ftvboxnow.com 韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上起保护胃肠之效。) \$ l# _* V- |8 D0 V+ b
+ F. I1 d. h1 I 吃蟹后喝生姜红糖水% R" Q8 z0 W& `. l
; Q3 x! k9 ]- t- a S, _9 ktvboxnow.com 从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。 . j7 @0 ]# P: p/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q" `7 p5 e5 j7 \0 t9 t3 Q2 v 油腻多别忘吃核桃9 k/ @2 H( f0 q- B
公仔箱論壇. h! R+ U* b! y1 G 如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。 8 U1 r c4 t) W3 p9 d) v6 u5 q公仔箱論壇 , W3 q% L9 A0 F! ~tvb now,tvbnow,bttvb 吃方便面后吃水果' q0 N" v# ]' K' K' b) O
公仔箱論壇! B% ?- u9 u9 C! i0 ?( B 提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。 9 F/ x% J% ]& X9 y% ^公仔箱論壇 7 m; z9 c/ Z$ v- ntvboxnow.com 吃火锅后喝点酸奶tvboxnow.com: v. a0 `) R( ~9 r3 e0 X( p
, j. @$ h7 ~* N1 `. O: U- ]) Z' y1 D; O 火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L6 e+ V0 S9 i, x) `$ ]' C+ M
& U6 f6 v6 T8 O5 H4 g/ i 慢性支气管炎饭后吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb* X; t( a9 N0 [1 K+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B% a- G) C" s8 ~. I0 ~ 柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。 * _$ s! k" |6 v3 K7 R7 V! n 5 ~! J" p8 X( A/ q' M _- ~tvboxnow.com 消化不良饭后吃菠萝或木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y2 D8 X, V* t
7 _/ I8 s; l" N2 C1 y 如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。作者: kevinbobo 時間: 2009-1-31 04:47 AM
作者: wellsjzc 時間: 2009-2-1 02:51 PM
THX FOR SHARING~~~作者: el9701 時間: 2009-2-6 02:41 PM
