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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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【材  料】
4 Q, v( z4 ?3 R2 s! Htvb now,tvbnow,bttvb3 R; p! N& \0 c
花蟹 1隻
6 b4 u" l' T; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 100公克
! m4 v+ @( ~4 @! G% b% p0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭 30公克
  F. F, v2 _7 o* u辣椒 1根
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【調 味 料】
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) X+ y  F% A% f8 D5 w# l- aA. 太白粉 2大匙 公仔箱論壇& G! ^7 S, r0 o8 L6 A( z
B. 鹽 1/2茶匙
* H2 D2 }- F- U; _& O3 c9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I5 o! ~4 H& O: D$ {7 T' `
    細糖 1/4茶匙
+ h2 d$ z$ m9 n* k* O& r公仔箱論壇    料酒 1大匙 8 f/ a" g7 m1 P0 U: G( A  d
    紅椒片 適量

2 i6 u/ V- z9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A1 E" Y5 w, O; I. Itvboxnow.com【做  法】
  t8 V, O( ]" H# f; Z3 r% G8 ]公仔箱論壇
& v6 Y0 M+ P* Z. m" Ttvboxnow.com1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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: S8 i: M4 H( T) N, W, G- ]( otvboxnow.com2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
& k# B1 m4 V5 [; _( d6 Xtvboxnow.com
' o$ f, t- C0 {, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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