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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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【材  料】 , G9 M& o% p. d7 R& Q- {

8 `) @2 T* I: G; t9 ~( o- w5 ]花蟹 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb4 f8 H2 A8 U5 q8 {: [- H
蒜仁 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb  q6 U7 p( A; ?2 Q# E
紅蔥頭 30公克
7 ^5 m* h, j% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1根

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- j+ G4 z' n/ ~! u' X# q# R; X) K( U【調 味 料】
- Q; E) x0 C' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, H: H& `; t* Q# G
A. 太白粉 2大匙 1 B) s" m  h* l- H& O7 D* v& |
B. 鹽 1/2茶匙
* z* G4 W- G: e8 D$ ^; O6 W- I& Itvboxnow.com    雞粉 1/2茶匙 tvboxnow.com2 b& J1 y) y" W0 k
    細糖 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, y5 H6 X: ^) P" v
    料酒 1大匙 7 V2 {4 }7 ^2 k8 N  V" _; h3 Q
    紅椒片 適量

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( f4 j# C, E6 ]tvboxnow.com【做  法】 公仔箱論壇; d+ R1 I0 U% }

; `. r/ B9 j! t& |2 z/ |- a3 Ytvboxnow.com1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q. A3 l- E& P# P
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。tvboxnow.com/ ?0 |; W8 P' D. X! v

) I6 \" i) j" E( B& [tvboxnow.com3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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