Board logo

標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


+ [* }- W8 y0 v, j* b9 z( V0 G4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. f' A' @4 [' P8 K2 R
【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ o6 k; L! o+ N. R: R
& j6 p9 u, u9 V4 R3 O$ f. Y
花蟹 1隻 tvboxnow.com3 s4 A) @8 f" U, w9 Q0 G
蒜仁 100公克
' I( r3 q% L! u* }公仔箱論壇紅蔥頭 30公克 tvboxnow.com0 R$ X' }- Q. a( _6 W% n% q" e
辣椒 1根
tvboxnow.com* w+ C( J# m/ o) D. Z8 g

/ u9 C+ G7 m/ I: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb& U+ j0 L5 T9 d3 L/ L
; P5 U* p& i8 Y, [: `
A. 太白粉 2大匙 tvboxnow.com# ^& @5 x2 Z5 p3 _1 @7 e6 }9 O
B. 鹽 1/2茶匙
' r1 v5 e8 J; @' M7 F1 N公仔箱論壇    雞粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' _$ E3 w" b1 {
    細糖 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k  @( M& D* ?- a
    料酒 1大匙 8 Z6 v9 Q! m/ V/ x  n
    紅椒片 適量

: Q, Y% G2 D! Ltvboxnow.com
* K6 W! l9 w8 s2 w6 T+ Ztvboxnow.com【做  法】
0 c. i$ p2 i$ O! C" I公仔箱論壇  d! m) p  F% u8 m) |/ Y. k
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
# Z& e8 Q9 K9 D9 ~) {( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ C- ~" F& h# f+ _/ r
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。5 m/ d: q, y; \. f

( k- `8 O9 G5 Z+ n4 y3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0