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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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花蟹 1隻 tvboxnow.com; X: A& f: H; H8 p0 j9 ?
蒜仁 100公克
- a' }- A0 Z. s$ P  T/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭 30公克
# C& n+ V* d6 H* Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1根
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A. 太白粉 2大匙 tvboxnow.com! c8 y$ r, z+ B; T0 C/ b3 q. y4 @
B. 鹽 1/2茶匙
6 T1 f! Y% y' b* O& C    雞粉 1/2茶匙 * t; b6 x9 ^- t7 r. W% [7 p
    細糖 1/4茶匙 5 @- j. q# t. E# I
    料酒 1大匙
# ~" I6 u6 q; b! _tvb now,tvbnow,bttvb    紅椒片 適量
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( ^; ]7 Z' S6 t1 f( b2 U: J【做  法】 3 c7 B$ X& |/ W# X# Q. P" Z5 F( b

. q& ?/ ~! f1 t+ S4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。tvboxnow.com2 m3 O6 P2 `0 z

# V! _+ c& t4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。2 u$ C# ^& Y( ^8 n, |5 x

3 W* J1 j8 G/ {3 E! _6 M$ s公仔箱論壇3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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