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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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【材  料】
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# L! y5 p) |8 u$ l7 K$ @5 \2 q& V$ a, l菲力牛肉 300公克
; ?5 x7 P: }# ]. V/ m4 y公仔箱論壇生菜 50公克 * H; m& T6 H1 s; r9 x0 C$ O
鹽 適量 公仔箱論壇9 A4 T- Z" C) e. E& X/ E
黑胡椒粗粉 適量
9 f+ l" i& ?6 b* ?. t2 c$ G冷牛肉沙拉調味汁 適量
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  M2 o+ a& X2 w" w【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 t9 y% D$ {$ F& z9 D8 X6 A
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m+ L) @% D9 @8 H( x$ I/ m
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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+ _9 {# m  Y, R9 m- O# ~7 d) b! i+ dtvb now,tvbnow,bttvb3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。& C1 Z8 G/ c: d$ K* n





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