公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [美食介紹] 杂烩粉丝汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2009-2-8 08:11 PM 標題: 杂烩粉丝汤

粉丝：一扎

冻豆腐：3大块

虾（活虾、冻虾皆可）：

鸡肉：200克

黄豆芽：150克

冬菇（干）：8朵

姜：2片

水：5碗

　　新年刚过，大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完，什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀，一样一点，不知如何处理，放多两天可能就只能丢掉了。别急，我们现在就做一道杂烩汤，不仅能处理掉“存货”，还是一道味道不错的菜肴呢。" g" g% R! h+ y
　　(3-4人份)
　　调味料：
　　生抽：2汤匙油：3汤匙盐：适量公仔箱論壇; @6 D2 k5 K0 k _5 j
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?8 L5 n/ T( S# Q# i
　　1. 鸡肉洗净切小块，用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净；tvboxnow.com8 a& R8 Q$ ?5 _& F0 C
　　2. 虾、冻豆腐洗净；黄豆芽洗净，摘去须根；
　　3. 冬菇、粉丝洗净，用温水泡软；
　　4. 热锅放油，放入黄豆芽翻炒，倒入清水煮开，放鸡肉、冻豆腐、冬菇，煮20分钟；; y$ `8 o# s$ e8 m/ C
　　5. 放入虾和粉丝，煮10分钟，下盐调味即可食用。公仔箱論壇: y0 X/ n$ R+ {7 r" g, J" l8 N1 ?
　　
靓汤心水
　　1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去，再煮汤，汤和肉都很美味。
　　2. 放料要注意顺序，容易熟的虾和粉丝后放，不然会煮太老或太烂，影响口感。tvboxnow.com0 ~ p& e% P0 C6 H: E0 T! n

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)