Board logo

標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup公仔箱論壇& Q" a" d* ~: m+ M; Y

0 h; h) P: U/ N+ v, Otvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
/ h" l+ c* `; wto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
; l1 q& m2 r7 e, H8 [4 J* C& b6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb. W% [* i8 n! C
Cook 10 mins
* }2 }6 Y! i$ t! k* H. s: I7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb# L: G- ~' E$ l" x4 q) y
4 small carrots, chopped
* F& W: F: I) p( C. ~! P' m140g medium egg noodles6 U# C. a% F: p" b7 V
200g shredded, cooked turkey or chicken
# D" F; _" L% d, T( z' v公仔箱論壇200g frozen peastvboxnow.com4 t2 Q! h+ r/ u% i8 h- Z
small bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb& Y* M0 q8 w! y5 {% q
and green parts separated
9 g, n- X; }5 Q  D% ?1 ]# k3 S公仔箱論壇6 p( H6 \: T. w  n: d6 W
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
5 j/ L. I/ A9 t3 O* i- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat0 I3 I# {6 |& l, w) v  m( H3 Z, G% V
for 1 min or until everything is hot through.
/ o( M% }) i5 q1 n6 Z公仔箱論壇
( t4 S3 C$ G3 c公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
1 u9 w* u" a4 _9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~5 ]; F; ]9 r4 F1 ztvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y; a. t2 s) Q9 r1 h/ j
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
+ g& T5 f" [4 u' [" L4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# @  n/ {  h/ v! h+ Y

2 X- x( |1 @5 @# G8 y3 p/ ctvboxnow.com土耳其麵湯
- ]3 \8 {2 m4 W! R% j; v, m$ j; U+ _
如果你已經煮熟的火雞藏在- n+ G$ \: M4 D! A7 c$ W
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
# {( F1 e- G/ u/ w7 x用完。
; e9 `8 L* [* O3 ?, Z公仔箱論壇它可以用切片調味# P% o* d2 V8 S! L: l2 q* \4 {
如果你喜歡吃紅辣椒。
3 H5 y! D# a# n: Stvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘" u7 W: t3 _" v. x, Z
烹飪 10 分鐘tvboxnow.com6 I( ?" p  }5 }" y% A

; f+ v( w6 C! b& A+ }- gtvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯tvboxnow.com5 Z4 I# ^1 Q3 T+ c
4個小胡蘿蔔,切碎
) x2 q/ n+ r# g! P! Z# H  P140克中號雞蛋麵
. C& h6 a8 \2 E) u5 C2 J8 utvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 ]8 Q( }9 {+ ~/ D7 z4 U+ `
200g 切碎的熟火雞或雞肉
3 q1 d% y+ B& Y0 f! Qtvboxnow.com
: y8 Q; \8 E  v/ B200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb. a* K" @  X4 {' ]  Y
一小束蔥,切片,白色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C- |" e/ ~" L
和綠色部分分開
3 t4 C; Y: w2 r' W5 E+ e7 ]5 Y: E  E5 ^' ^# Z1 g" K5 K3 G
1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
' R3 V. y: X; }$ n+ D' G) i煮4分鐘,然後加入麵條和
) N3 B, V: \7 Z% {公仔箱論壇燉3分鐘。
2 ^# m" p  l6 S0 N- A" l7 O4 Gtvboxnow.com拌入火雞,豌豆& b8 @4 O6 B1 n" |! n
和蔥的白色部分。 熱
% P" T  h( w: A% l$ _% y2 jtvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。tvboxnow.com& b3 h1 e! M- l9 A6 y. K& f
2 舀入碗中,撒上綠色部分
9 P# A8 D2 V) c% t2 ?/ V. Utvboxnow.com的蔥和服務。4 C* }1 {9 M4 O; @  q
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,tvboxnow.com# R6 u2 c3 ?" K. W/ F9 C
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0