標題: [美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-2-20 10:17 AM     標題: 雪耳淮山桂花羹

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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6 v0 p; V% h, q, Otvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
4 g" b6 K) G4 [3 H　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
* b) ]% J& e! D+ O  c1 N) U　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \  g& w7 u( }! ?- @" O
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。% c  N2 t  p3 @& U# }9 s! g* ?
　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb, E; _! U  A6 n1 D
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。/ C4 G1 x; c9 n8 Q9 X
　
1 _% c: `# M# C　　●靓汤心水公仔箱論壇1 X  D% w; ]0 O8 f% c
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
; R7 p+ p, @& @2 w1 s' d, t" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。

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