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標題: [中式食譜] 酸辣甜蟹 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-2-25 03:34 PM     標題: 酸辣甜蟹

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所需材料:tvboxnow.com7 a  I$ {7 ?5 o' q( |6 H6 G1 \
1. 螃蟹 ... 2隻(600克)
/ a: j% W  Z2 ]( u& g公仔箱論壇2. 蔥 ... 3條(10克)
3 W0 M4 r5 y/ B: l3. 辣椒... 2條(20克)
2 N+ A$ J* N6 c1 f公仔箱論壇4. 蒜頭  ... 20克  tvboxnow.com$ }+ W; W/ Q% n

4 F% K* P1 a8 p0 Y: ?  K, I" D) D% h6 S公仔箱論壇tvboxnow.com  c! ]/ ^- x7 [" _
調味料:7 n' p8 |) B. _, j8 N
1. 沙拉油... 3大匙
1 N1 l- _% H& z+ Y; K4 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 糖 ... 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k, {) i5 o; U2 }3 @* W
3. 烏醋 ... 3大匙: G1 i: @& E6 L( Z/ o7 i: ]

4 K1 _. s9 a7 Z* atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V2 p. ~7 n3 g7 \. B2 y1 D3 F& f) _
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做法步驟:
7 k) Q) r/ i5 x1 X) y  W公仔箱論壇1. 螃蟹去殼洗淨,每隻切四塊。tvboxnow.com7 k0 a8 _/ }  l# p: h5 |/ r
2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎,加烏醋和糖醃漬當調味料。7 }# X( f) b* ^" y6 w
3. 加三大匙油,大火炒蟹至五分熟,加2炒勻轉小火,加鍋蓋燜約十分鐘即可。





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