標題:
【轉帖】北菇蝦球粥
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作者:
zuki5447
時間:
2009-2-25 07:41 PM
標題:
【轉帖】北菇蝦球粥
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所需材料:
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粥 ... 1大碗
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A料
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蝦仁 ... 80公克
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北菇 ... 2朵(泡軟去蒂,切塊)
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蔥白 ... 2根(切2公分段)
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B料
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鹽 ... 1小匙
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味精 ... 1/2小匙
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麻油 ... 少許
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胡椒粉 ... 少許
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作法步驟:
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將A料放滾水中稍燙,撈出。
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將粥倒入鍋中煮開,加入A料及B料熬熟即可。
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備註:
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粥,即是俗稱的稀飯,用米加進適量的水,煮成清粥;或是配上各種食材,煮成湯濃汁稠、水米交融的半流質飲食。古人煮粥,十分講究,首要是選米,不論用哪一種米,一定要用新米。
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其次是擇水,最好是早晨第一汲清冽的井水,或是質地較好的泉水;而且煮粥的水要一次加足,切忌因水少而邊煮邊加。
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第三則是火候,火分旺火(大火)與文火(小火)兩種,火候不到則米的香氣出不來,太過又使氣味飄散而減損;一般是先將水煮滾再放進米,用大火煮滾後,改小火保持略滾的狀態,熬到湯汁濃稠即成。
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清代美食家袁枚在《隨園食單》一書中曾對粥下過定義:「見水不見米,非粥也;見米不見水,非粥也;必使米水融合,柔膩如一,而後謂之粥。」當然,現代人煮粥,已不似古人那般講究,也不這麼麻煩了,將水米煮滾後,放進燜燒鍋中燜2小時,也有一鍋好粥到!
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有時候吃太多好料理
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對腸胃其實是有負擔的
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偶爾吃粥
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可以清一清腸胃喔
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