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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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公仔箱論壇: ^2 }2 P9 n& U- \0 p
材料:
% o! i- T* X0 |* t; `0 w銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
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洋蔥    1粒  ~& l) P$ d3 q# @0 V& D
番茄     1粒tvboxnow.com( t! h8 E7 O( H
紅辣椒  1條, Q# W. H' Y: K" l4 u  L* _: n
蒜茸     1湯匙

- v& y* G' m. E5 l! I# itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]8 F$ a" y( R% r8 n4 o

: [# b0 R5 q4 v3 u  m3 b# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇' F+ J. `# B& U: g% v+ x
番茄醬 3大匙
% j  b9 z: q  ]1 M" K2 B6 Btvb now,tvbnow,bttvb糖     1茶匙
+ h) Y9 `# S. H0 \8 l0 A3 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O# {! r- N( q! B
水     半杯
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2 j6 X& O( g* Y7 ?" [% v. l做法:
7 C4 D( U0 X+ `) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,公仔箱論壇" p" d5 q$ K1 o  e. z- V5 t
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)tvb now,tvbnow,bttvb' q( e, w% P( K; ^( h
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。tvb now,tvbnow,bttvb/ k" w, h( v: D5 g/ V+ {
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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