標題:
[中式食譜]
紅燒銀鯧
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:08 PM
標題:
紅燒銀鯧
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U6 H+ `9 R1 [0 ~9 h& W! X( g
2 X+ P# G6 Q2 J* w
材料:
* m3 \3 C& t& U% k( _& w& m' t3 k" b
銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)
tvb now,tvbnow,bttvb! g" p6 S9 S: x, [$ R
洋蔥 1粒
. u: n# P9 U, V! T' A' K1 n; `
番茄 1粒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `' S( ?$ T! M& \" B, }
紅辣椒 1條
- X5 Z+ U& k; U Q公仔箱論壇
蒜茸 1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V9 V8 `2 b, S ~! j
" o. d( ]$ a# \8 F* T/ `6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _% [( b9 B" F' h& A% z8 X8 o4 o
調味料:
& s! ?( T: d- c1 z+ z6 p- G( y公仔箱論壇
番茄醬 3大匙
/ r- G* Q8 v3 `- u5 P6 ^
糖 1茶匙
( m/ E2 @; M7 S, j5 e1 S
鹽 1茶匙
tvboxnow.com( Q# n& a: X- ?# v! ~, O
水 半杯
4 S2 @$ T9 h! h. Q8 m/ A: z1 Y
8 c/ z1 P2 P5 e9 [8 {( _tvb now,tvbnow,bttvb
做法:
2 O9 i1 C3 ~5 n- Q, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
tvboxnow.com# [, L: | t: v- |2 N
煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
0 C8 t& W2 _+ h
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
tvboxnow.com+ f. a! a* L9 U# q& l6 I
再加入半杯水,煮至濃郁。
4 k5 v* ?. a- a4 L6 l9 m" Q& g
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0