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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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材料:tvboxnow.com/ g0 o+ R/ R  X6 v
茄汁雞心豆  1罐
( {" Y) o; L) I3 a+ Y5 ^tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        半斤1 D1 ]  @7 X6 }" V4 x4 f
洋蔥        1粒1 S% U0 u; \: Z( T* ^; d8 N2 J
番茄        1粒
( \. H8 {- A4 c8 V/ t! o8 ~$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料:
5 [- D; d: D- Q鹽、糖(以上皆視個人喜好)公仔箱論壇3 }6 {* l0 S, N
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做法:
  I  a3 z* k6 I' Z1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
- Q& g/ `9 @# S6 C1 K2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。
! b7 e# ^7 z0 h1 \6 V5 ]! vtvboxnow.com3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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