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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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' x1 K, K, r! c% I2 c% }, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 W4 F) ]  T3 ?! W. dtvboxnow.com茄汁雞心豆  1罐
1 h1 _+ L9 z1 O" Q公仔箱論壇蝦仁        半斤
$ n# n" b5 b0 \3 K8 g, j洋蔥        1粒
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番茄        1粒tvboxnow.com$ E' [9 A2 |+ [# K/ N: B; I
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調味料:7 u8 M" ~/ d0 x+ }
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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3 ~* N2 ?2 X% `6 Otvb now,tvbnow,bttvb做法:5 {- r4 x2 D5 k0 e, N% Q
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。5 M3 x# b4 g* A* U. B4 y
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C9 s& B; n# K) ~3 B
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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