Board logo

標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


( Q$ ?! Y: d7 `2 ^$ D: a8 Otvb now,tvbnow,bttvb
! K( J- Q8 I, a  T+ m+ m2 E材料:tvboxnow.com7 |) |4 C& y, z; j: @% U$ w
茄汁雞心豆  1罐公仔箱論壇: ]- P, m0 w6 v( F
蝦仁        半斤
9 U" I1 j5 z9 @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥        1粒
$ d7 M/ _+ M' j( i* N: `1 `8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄        1粒  S! K5 m9 M' T2 j
公仔箱論壇/ P9 j" ?' ?6 [% r; M

$ a! R% T! O$ {! _) N* h0 C調味料:# U2 t, H- S) k: C
鹽、糖(以上皆視個人喜好)tvb now,tvbnow,bttvb* r+ V' V" h+ A: b) q

6 [! }) g" x; u0 E- m
tvboxnow.com5 E- X: ^& i* @- d' Q6 ^4 F
做法:tvboxnow.com' x4 @# H8 m# v4 a
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。tvboxnow.com# a! q  H) c. H& r8 R" Y8 U
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W2 m9 ]5 Y6 H# ]/ h
  用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]9 {0 @/ }" K  P/ m/ L( S! Q
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

小朋友應該會中意食




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0