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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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# M$ R% {: P$ l; j3 A材料:
) O. L& I+ |! w8 m% @茄汁雞心豆  1罐tvboxnow.com! {2 {+ M* Z) O( e  d  l, f
蝦仁        半斤
) u, {7 X/ M+ j2 W; ~$ r. {tvboxnow.com洋蔥        1粒
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番茄        1粒tvb now,tvbnow,bttvb& P- B( W' A0 J$ s  M1 d# X2 k

5 G( J7 A$ l8 r, G* r% z, Q+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料:
1 G* B8 F8 o: V: i公仔箱論壇鹽、糖(以上皆視個人喜好)
6 L" R5 p# Z0 q公仔箱論壇! r/ Q( J' X: [+ Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' F: n4 T+ l1 _0 w) ~& x- ~/ f
做法:
' X+ Z  n. j* ~" h公仔箱論壇1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。tvboxnow.com7 c: r+ Y6 ^% M' y* T* W) h
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。公仔箱論壇3 U# D, i2 a4 z9 w! y
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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