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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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材料:
" p5 |" U4 Y+ U3 _9 r* L5 B* E: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞心豆  1罐4 |" \# _% ?6 |! |9 |
蝦仁        半斤
* z" N# M5 n: w公仔箱論壇洋蔥        1粒
1 R9 x0 ^0 ]/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄        1粒公仔箱論壇& F& i% `. r5 U' A$ E
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調味料:
# X) i' Y0 x4 ?/ B! ztvboxnow.com鹽、糖(以上皆視個人喜好)tvb now,tvbnow,bttvb7 R+ u4 D* {0 e/ M- \

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做法:
. a4 |! W+ o; ~+ W1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。% w3 o! ~8 `; D- }9 S# h$ n" B
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

2 Z+ B; \, l0 k. X+ _tvb now,tvbnow,bttvb  用少許的糖及鹽調味。5 w8 B5 ?6 z: Y+ ]" o) t' q
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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