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標題: [中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P] [打印本頁]

作者: 小家清补凉    時間: 2009-3-2 12:53 PM     標題: 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
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6 _) p! ]) a1 y+ Y9 M  1.蟹上桌公仔箱論壇, R4 P. o7 g9 k$ G& g6 a0 S
   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
$ m1 i/ r# n+ q0 N  J/ @9 k+ Gtvb now,tvbnow,bttvb  海鲜意面
1 l  H, V4 I$ K5 Y7 B9 p" C3 W  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。tvb now,tvbnow,bttvb  p& X& C, i& A
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。
0 c4 t5 m: f" w8 M) O' e6 Xtvb now,tvbnow,bttvb  芙蓉蟹
' l$ u6 x; T7 m0 y! f" |' Otvb now,tvbnow,bttvb  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {8 u8 z' G: `, ^
  蟹味粥tvb now,tvbnow,bttvb! p" b& U* J* _8 D; i! `
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
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+ u, ~" P2 Z+ g3 Q) V8 m" mtvb now,tvbnow,bttvb  2.海鲜粥/清蒸蟹tvboxnow.com1 Q) F, z# h  I
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
% G$ ~* H! ~4 y3 V4 K  x! B  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!公仔箱論壇4 K* ^3 i0 F% {% E: n
  
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& _% p8 E7 [0 @& l9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3.雪蟹三吃
" ]; P5 V9 o1 U% x9 S5 }; Z  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。公仔箱論壇' U9 ]6 i6 U7 G# U
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
; r, o  e2 H# ?* _' u+ f* H  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。$ l% c" ~; F6 J6 t
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; Y/ u- G% Z5 z. j* l* p+ Ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K8 ]! L# @1 A4 o5 q& y. E
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+ M6 d  R* W3 }5 L0 \# t3 U7 S. n  4.海盐焗蟹
0 [! d8 e$ U* K1 E+ I  材料 :红蟹两只,海盐tvboxnow.com8 I# [. _- L0 ^  l
  做法 :
; X- I& ]% F2 H7 d6 V) s  1、红蟹隔水整10分钟
. q; P, h5 \) c2 Q. E6 g3 ztvb now,tvbnow,bttvb  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可tvboxnow.com* {. C$ f' P5 {$ h& f- s6 Y! h
  
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  5.姜葱花蟹
0 y% c5 q5 w8 h! s# u2 s' gtvboxnow.com  材料:花蟹,姜,葱; ~. G5 [" W; f
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段tvb now,tvbnow,bttvb: [' j' ~' g5 a  W3 V
  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
) B( N( t( V% V$ o* O7 Vtvb now,tvbnow,bttvb  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
0 ]* f  F  K: _6 r5 c$ ?6 p+ C  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
( v% O8 \; @/ M9 r) k2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvboxnow.com& y+ `( y" n) C2 Q* f! d. ^8 O/ T
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: x3 e6 T+ M1 b3 A& U  6.炒芙蓉蟹 tvboxnow.com9 }. n' b9 X) i+ ?6 W
  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。
3 k- ]6 @( q8 X9 K: ltvb now,tvbnow,bttvb  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
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; o7 `" U, l" n* j* m1 n  7.桂花飘香蟹子肥
& w( Y1 G, }3 V; M( |. @tvb now,tvbnow,bttvb  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
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  8.酱香焗花蟹
9 s: F9 ], S  V2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料 :花蟹两只,蒜头公仔箱論壇9 p( ^, i8 K* p/ U5 R
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
/ q+ ]2 Q: N- @5 ~, E  做法 :
- E* N8 e# C7 Q/ Z  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
& j* e" j& Z) V4 ]0 g% H: @- Y  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
, ~% k7 P8 b  o2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可1 C* N* u! C9 S# e) G. e' ~9 @. y
  
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  9.清蒸梭子蟹/ M) `5 @' s3 K# a
  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……tvboxnow.com5 ^0 x4 Q) k& o
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。tvb now,tvbnow,bttvb+ w$ r8 I8 ~4 @0 @
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。公仔箱論壇  o6 q' l+ h; F
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( P% s0 n( W4 x) {* u7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 3 m; }3 Y0 [. e- o+ I* R
  
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* E: U: `) r, B( v2 ]7 I2 \2 t% O  11.百里香咸蛋烤蟹tvb now,tvbnow,bttvb: _  w) g! W" m- Y& ]
  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^
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  12. 花蟹粥公仔箱論壇" R2 R3 p" v: z: z& o" V9 d" G+ i
  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
+ L$ o% L+ o& h3 Y% G) q/ `7 R+ E' [  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:tvb now,tvbnow,bttvb+ P( |. H1 s7 h
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
) p2 J  I# X- P+ o4 J公仔箱論壇  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。) ]9 O4 q/ a; p# u7 R3 S
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3 J; s' d5 ?8 p5 H/ I9 I: d  }+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  13. 黑椒蟹
0 ~) `' ~, C, A( |0 m4 b0 f公仔箱論壇  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。公仔箱論壇9 Z4 x- {4 K  I: Z+ n
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。公仔箱論壇, F5 k/ O5 h2 Q; c2 c
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
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