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標題: [美食介紹] 蒜头田鸡汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-9 11:32 AM     標題: 蒜头田鸡汤

田鸡:500克
蒜头:10瓣
葱:1条
姜:3片
水:6碗

, A$ {1 @. R' F2 X' Jtvb now,tvbnow,bttvb  广东人煲汤讲求“本味”,越是质朴简单的食物,越能反衬其美味的难得。今天介绍的蒜头田鸡汤,便是一道没有复杂食材和工序“烘托”,虽“清汤寡水”却清甜甘美的天然真味。大蒜原有的辛辣,经过熬制,化进汤里,只留下甘香,对于原本怕大蒜味的人士,是一道十分爽利的清汤。
. v. _. h2 e  R) V$ ~4 R( {tvb now,tvbnow,bttvb  (3-4人份)
5 |  e# }! Y; Q1 t' R) V6 jtvb now,tvbnow,bttvb  调味料:公仔箱論壇5 m/ @* z3 O% |) x
  米酒:2汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i2 G7 \% Q% ^
  盐:适量
% S- C% P. C. G8 E  公仔箱論壇& x6 c: C9 J" A4 x& n/ q# N
  做法:
3 E% o) |* O' q& J( S9 d+ U: z, z公仔箱論壇  1. 买田鸡时请师傅代为剥皮除内脏,拿回家洗净,斩件;
+ {. {/ G; s7 |0 q公仔箱論壇  2. 蒜头洗净去衣;姜片切成丝;葱洗净切葱花;公仔箱論壇0 R. j( k/ O2 E5 l, `7 X! l
  3. 煮沸清水,放入田鸡、蒜头、姜和米酒,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,即可下葱花、盐调味食用。7 S* o1 M7 i: |# E8 Z& G8 C& V( x) `
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功效:
9 ~$ P3 S5 G; k0 Z# atvb now,tvbnow,bttvb  清燥祛湿,利水消肿,杀菌降火,润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb* `9 {" k! X6 R7 F  @) f5 F2 n

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  1. 如果不觉得害怕,其实也能保留田鸡皮一起煲汤,但相信多数人都会选择剥去。tvb now,tvbnow,bttvb5 n! a+ g6 I; _' z
  2. 蒜头可先用热油小火稍爆香,煲出来的汤水会比现在的色泽微黄,有股甘香。
作者: jameslee_5769    時間: 2009-3-9 09:38 PM

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作者: jameslee_5769    時間: 2009-3-9 09:43 PM

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