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標題: 6款绿茶溶解脂肪积滞 [打印本頁]

作者: M_K 時間: 2009-3-13 10:21 PM 標題: 6款绿茶溶解脂肪积滞

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？　　客家擂茶
　　瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。
　　用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇7 }9 J% Z0 d5 F
　　功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
　　荷叶饮公仔箱論壇6 k1 J& n4 k# K
　　瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tvboxnow.com/ h3 e1 ~3 m( U- W( W$ x% F
　　用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
　　功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
　　山楂窈窕绿茶
　　瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5 钱。
　　用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。1 ]$ H) X2 W) n
　　功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
　　乌发活力绿茶
　　瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。( \. G' {7 q' ^- n9 X$ N; @+ G8 o' {
　　功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
　　清新减重绿茶
　　瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇7 z0 b( e+ D9 J0 ^ ]
　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvboxnow.com& E" L5 }; H# J2 Q
　　特别推荐：健康绿茶浴tvboxnow.com0 i9 V1 N8 K) L9 o
　　绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
　　功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。: x$ O. ]7 `5 h, A# ]
　　留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)

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