標題:
[健康資訊]
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-12-26 02:08 AM
標題:
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇
tvboxnow.com' w; l2 J- m3 e. k* Y9 x$ @$ [3 b
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
' k1 P; ^1 J. m* b, S0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s7 U; l: D" v- C# b
) O$ |4 C8 l P) K9 F, Ytvboxnow.com
霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！
就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
9 h; g/ Y' e7 B' [
9種常見湯品熱量一覽表
清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
) J# Z; y* l/ L. j7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貢丸湯（6顆）：163大卡
r o2 m' u5 ~' e! }* ltvboxnow.com
玉米濃湯：149大卡
# g# |. E( x. x: V: B
羅宋湯：139大卡
tvb now,tvbnow,bttvb$ I7 N! {# w _! D- Z* V+ m
餛飩湯（5顆）：123大卡
; O1 h' q& }2 t8 _" U1 K公仔箱論壇
--------------100大卡分隔線--------------
3 [) Y5 |$ g$ G0 | \# K* U+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸辣湯：68大卡
tvb now,tvbnow,bttvb% Q4 I* m) v- V* {/ F1 d, i
豬血湯：59大卡
5 @# q6 P- c/ P. a! A: O6 E
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
, {6 u8 U8 ^' ^' y1 B) G
味噌湯：17大卡
" W- l( k; n. e9 s4 ~7 F8 X
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
& W* x3 j/ v3 p0 v! G/ _0 v% v
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
tvboxnow.com9 H6 Z7 d- P8 C$ J8 L
d# b0 ]1 R# [) @2 q
; S2 K5 Q0 R2 M7 T' ]
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
% f2 L, o- f! W4 z: ^ o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvboxnow.com' w; l2 J- m3 e. k* Y9 x$ @$ [3 b