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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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9 t$ x5 I- R1 c1 J; `" ?$ q公仔箱論壇' _) \2 e8 g( x( N4 n0 T

2 r- O: h% j) F6 `; n4 A; F所需材料:; L, x/ c. D3 Y2 K  _, q6 E4 {
1.胡蘿蔔 ... 2~3條tvb now,tvbnow,bttvb4 p+ g. B/ q0 Q5 x1 d+ _
2.蔥 ... 1大匙: K; k  ?: W- F
3.薑 ... 1大匙
9 i0 b% ]2 j* j* `( `4.水 ... 2飯碗
- x+ ?( o" j7 r0 v' O0 N  Z& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvboxnow.com( m7 K* h6 u+ b6 O  m" N
6.八角 ... 2粒- T9 F. ?; g4 z/ ]8 H' D# h. D0 V
7.陳皮 ... 1小方5 {! }  ?2 j0 W- f' T6 A0 W

! k1 n& C8 ~/ ?4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 Y+ u, a: C3 C
調味料1.醬油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' O4 N; q2 R2 ?% Y
2.鹽 ... 1/4茶匙
. m0 J' p$ o$ N3.酒 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S3 i% n7 @$ q3 C+ T; f
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! g3 T- _" d$ f: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:公仔箱論壇& G' d& h8 p% f; ~% l; k
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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& o* t7 {% d) G  V公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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