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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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# D4 }0 ^$ q. m/ f# G所需材料:
* B( |' E  ?1 Btvboxnow.com1.胡蘿蔔 ... 2~3條
8 _5 ~" U9 O1 F3 q( stvb now,tvbnow,bttvb2.蔥 ... 1大匙tvboxnow.com" n. V5 d, f9 t0 \  G
3.薑 ... 1大匙
, _, I9 K, w# t& S. o! \2 P4 f) T5 ?4.水 ... 2飯碗. X* g1 h+ L, c! |9 H& H' y, N
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
/ ]$ [2 Z; S- e+ A, T0 [公仔箱論壇6.八角 ... 2粒
2 k8 V# e8 D9 X1 N: j% }tvb now,tvbnow,bttvb7.陳皮 ... 1小方
% }7 V! @+ J. e公仔箱論壇tvboxnow.com' R" H3 u4 Q, Q1 d

3 [3 ?" W7 `& C9 @tvb now,tvbnow,bttvb調味料1.醬油 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 H! o' d4 Y& n6 J  A
2.鹽 ... 1/4茶匙
8 T+ {# z+ d$ e! K+ \6 gtvboxnow.com3.酒 ... 1大匙
9 B$ G& ?* M7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ~$ B- @  c0 P3 {8 z6 g
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作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ o3 ]+ ]& x, r- E
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。公仔箱論壇6 f4 L/ ~% R* D" n  Y8 A. r3 y

4 N) r; p/ I2 Gtvboxnow.com2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
, ?# n- W, h' p/ X" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u1 L4 L5 E/ ^4 W0 e5 `3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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