標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
8 K* X* K+ ]6 o3 G$ x, A# i. atvboxnow.com
# c w8 i" _# }) _& ~tvboxnow.com
/ ]1 B3 k! u$ [& p$ I7 h
# D4 }0 ^$ q. m/ f# G
所需材料:
* B( |' E ?1 Btvboxnow.com
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
8 _5 ~" U9 O1 F3 q( stvb now,tvbnow,bttvb
2.蔥 ... 1大匙
tvboxnow.com" n. V5 d, f9 t0 \ G
3.薑 ... 1大匙
, _, I9 K, w# t& S. o! \2 P4 f) T5 ?
4.水 ... 2飯碗
. X* g1 h+ L, c! |9 H& H' y, N
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
/ ]$ [2 Z; S- e+ A, T0 [公仔箱論壇
6.八角 ... 2粒
2 k8 V# e8 D9 X1 N: j% }tvb now,tvbnow,bttvb
7.陳皮 ... 1小方
% }7 V! @+ J. e公仔箱論壇
tvboxnow.com' R" H3 u4 Q, Q1 d
3 [3 ?" W7 `& C9 @tvb now,tvbnow,bttvb
調味料
1.醬油 ... 3大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 H! o' d4 Y& n6 J A
2.鹽 ... 1/4茶匙
8 T+ {# z+ d$ e! K+ \6 gtvboxnow.com
3.酒 ... 1大匙
9 B$ G& ?* M7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 ~$ B- @ c0 P3 {8 z6 g
tvboxnow.com7 ]% S6 h! Q& f+ _
作法步驟:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ o3 ]+ ]& x, r- E
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
公仔箱論壇6 f4 L/ ~% R* D" n Y8 A. r3 y
4 N) r; p/ I2 Gtvboxnow.com
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
, ?# n- W, h' p/ X" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u1 L4 L5 E/ ^4 W0 e5 `
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0