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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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所需材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 }4 B. j  q! d* G* ^
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
& S$ |7 t/ {( g; t5 j公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙
' ]9 ?' r% b8 b7 Q) mtvboxnow.com3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇; _) ?# r, M* ^# B* D. `. d7 k; Y! r
4.水 ... 2飯碗
  `3 T5 N- D" ^( K公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ H. i0 t9 Z! ~* Q8 ]3 O
6.八角 ... 2粒tvb now,tvbnow,bttvb/ j5 w6 d5 Q; q* z! n0 \  D
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙
2 g: L  C' u% K' |2.鹽 ... 1/4茶匙
% g. g0 R% e0 t1 ?; r3 `tvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙
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& G' i2 V) k. m4 M# ztvboxnow.com作法步驟:
+ q) O4 G9 e& @+ s: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb7 y$ \, D* j( [, T  U
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
5 r! |/ c, n$ r- i1 mtvb now,tvbnow,bttvb
( b% v% j! y7 ?" e- {0 ]; F2 ~/ O公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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