標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
) U7 T; n$ T( h' c7 I M公仔箱論壇
. `( @1 b4 o- R6 a$ U9 Ttvboxnow.com
: u% m5 i& ^# G6 ]: u6 F+ b
6 j+ }8 x& W- U6 t7 R& u/ R8 m; A
所需材料:
tvb now,tvbnow,bttvb0 }4 B. j q! d* G* ^
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
& S$ |7 t/ {( g; t5 j公仔箱論壇
2.蔥 ... 1大匙
' ]9 ?' r% b8 b7 Q) mtvboxnow.com
3.薑 ... 1大匙
公仔箱論壇; _) ?# r, M* ^# B* D. `. d7 k; Y! r
4.水 ... 2飯碗
`3 T5 N- D" ^( K公仔箱論壇
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ H. i0 t9 Z! ~* Q8 ]3 O
6.八角 ... 2粒
tvb now,tvbnow,bttvb/ j5 w6 d5 Q; q* z! n0 \ D
7.陳皮 ... 1小方
1 y: B, _4 B4 ^ d1 b( ?
# L; e- c& I7 [7 _; z# gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 b# x5 s0 H$ j8 i/ p$ ~
調味料
1.醬油 ... 3大匙
2 g: L C' u% K' |
2.鹽 ... 1/4茶匙
% g. g0 R% e0 t1 ?; r3 `tvb now,tvbnow,bttvb
3.酒 ... 1大匙
- l" ?( E4 v% t, p4 Itvboxnow.com
- H0 {( A$ b: d: }
& G' i2 V) k. m4 M# ztvboxnow.com
作法步驟:
+ q) O4 G9 e& @+ s: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
tvb now,tvbnow,bttvb7 y$ \, D* j( [, T U
; w& {3 U9 I# S6 b2 D0 _
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
5 r! |/ c, n$ r- i1 mtvb now,tvbnow,bttvb
( b% v% j! y7 ?" e- {0 ]; F2 ~/ O公仔箱論壇
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0