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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:公仔箱論壇' Z9 C- S# d. }
魚柳 250克
8 b" b: b4 Q5 P: z6 E) u$ \# S5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
' V3 }. @; m3 \, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
- ?  p$ ^' i0 f; D9 otvb now,tvbnow,bttvb製法:
3 ^( d5 d  p5 K  O8 u1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
( Y" }6 s* G2 A9 d3 r% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。# l; V$ o0 _- I, _$ l* [8 u
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。公仔箱論壇4 e7 D; k5 {* K( x& I, J
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
" z- t1 `* v$ e$ M: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q4 S* O& K# |+ a1 A8 }0 a
6.放中火油中炸至金黃色盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" H& K7 c+ o/ Q6 w9 C0 t: k, V
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
! A- a  Y/ J8 O0 Q  n6 E2 ~. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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