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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:4 K9 y, B) b" i
魚柳 250克
, \6 d3 q7 J1 a- O8 S! z! f1 stvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
. `( {# E9 n$ \' Atvboxnow.com鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
# W/ b# {7 s) b2 I; _7 P製法:6 j- n4 n  \' Z2 J  n" J4 x( o
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。6 M: \! k; u! `2 ^) G) R% |
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。% K$ @5 u: A9 Y
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。tvboxnow.com( H, Y+ }9 d4 P( j) @- A
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
6 E) A( w( c/ i2 c* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。tvb now,tvbnow,bttvb) e' Y" G. ?* }# m" A* R$ |+ e$ z$ m* ^
6.放中火油中炸至金黃色盛起。1 c- i% T! Q) }' j
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。公仔箱論壇: T* M* H1 [  l2 F- }
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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