標題: [美食介紹] 海底椰百合煲鸡 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-25 10:35 AM     標題: 海底椰百合煲鸡

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

0 M* u- z3 H- g2 U" mtvb now,tvbnow,bttvb　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y, p* n6 u1 e  x
　　（3～4人份）　　
+ A2 w8 G, K& V8 rtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：tvboxnow.com/ M. w$ s0 |# A! N+ a0 C2 y
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
5 Y) S/ w- p8 s- D4 e% {9 P: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
7 o- H% I' w/ f$ \, _% J0 Ktvb now,tvbnow,bttvb　　3. 蜜枣稍冲净；- m$ f4 g1 ]3 Q6 P4 f. c5 k
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。$ e1 \. C! ?8 n  a& o
　　tvb now,tvbnow,bttvb# N+ d, _; h& @0 g. K- k1 ~8 N# I
　　功效：
5 p$ m# U) m# T( d) M! h  ?　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。3 G1 g  H) S) V- G$ R
　靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb5 v: z: ]2 h% }( M; M
　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-25 09:20 PM

哇，正啊！美味又健康！我喜欢！

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