標題: [美食介紹] 海底椰百合煲鸡 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-25 10:35 AM     標題: 海底椰百合煲鸡

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

% k8 E8 X2 V, y6 Ctvboxnow.com　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。公仔箱論壇- f9 f# ~) ?- Q2 Y( z. B+ M
　　（3～4人份）　　
# ^, R, U: {6 s$ O公仔箱論壇　　做法：
. g( u- M5 n8 b1 [& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
, `# P; y: m; r　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
! ]( j7 }1 m% F  s% u7 `公仔箱論壇　　3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb( r. Q+ |. Q/ B% `; V  ]5 Q# m
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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　　功效：tvboxnow.com9 Z) ^+ M1 d* N' V2 Y$ {& y
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。1 L( S  U7 ~0 [) W
　靓汤心水" Q3 F9 f) y- i
　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-25 09:20 PM

哇，正啊！美味又健康！我喜欢！

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