Board logo

標題: [中式食譜] 鹹魚雞腿煲仔飯 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-4-5 11:02 AM     標題: 鹹魚雞腿煲仔飯

tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ s1 O5 d1 y& X* N
4 T9 H, j5 e( }/ V; L2 a% X% d+ _% Z: l6 E
材料:3 a/ V1 A9 d# L' m$ u# Y
1. 雞腿──1隻/ U& ]' q, v3 \+ `- f+ D
生抽──1/2匙
/ Y7 r) K% B6 k( J0 @公仔箱論壇麻油──適量
: j, Z5 ^0 b  |: @" I公仔箱論壇糖──少許
: a4 h# n' z! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茨粉──1匙
$ \6 y+ J; A5 q" \# Q5 N; A2 M" J0 m. G0 G6 @  u3 ^  N
2. 油──少許
1 W& e- u, m' M) w% t1 q蝦米──少許* {) N  \+ v; `4 a' p( p
臘腸──1/2條
. f- s0 v9 l0 C, Q' A, a. M( q, P冬菇──2粒
9 d& F: v; {1 W, O* C2 c香米飯──200g

8 x. `' r/ H* m. x- w) c公仔箱論壇公仔箱論壇. p2 ^9 ^! n6 e# @( D5 b% p
tvb now,tvbnow,bttvb  {$ U8 D$ n4 f6 d) D
3. 蜜糖──少許
& `' N& d" R- V* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咸魚碎──少許tvb now,tvbnow,bttvb: n/ v3 V* O& i/ |0 o
蔥粒──少許tvboxnow.com5 @2 q, }' f' L; Z
紅椒碎──少許
/ ~8 I4 l9 g0 C4 [* C西蘭花──3粒
tvboxnow.com. v$ J4 l" w7 }

, \+ n5 L% z5 R5 J  N7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i2 |. e  L# c2 K
調味料:
, b9 }9 y) h- R' [味精──少許公仔箱論壇7 {! f3 F) p: H- _0 ^$ ]3 g" F
麻油──少許" W) T0 K: O' S) X4 J- Q
胡椒粉──少許0 k$ X4 K" |0 Q$ {8 L$ M& K( N: A
蠔油──適量
$ y) I8 u; O+ S7 w公仔箱論壇醬油──適量

8 S" D, n/ R2 a) z8 {" ^8 Dtvboxnow.com
! G- @) x  U+ ~; E+ V$ ntvb now,tvbnow,bttvb

9 a. T6 L, m1 H6 `% o% R! w+ I% Stvboxnow.com作法:
; b' G5 [2 p2 N. J5 P. Q1. 材料1醃制12小時後,拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。' F" ?) o0 S& g
2. 放油爆香材料2,放調味料炒香後放入砂煲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q* Y5 A7 N: x$ a: D
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎,淋上蜜糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U/ u$ w+ N9 E( ?, k$ [
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0