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標題: [中式食譜] 鹹魚雞腿煲仔飯 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-4-5 11:02 AM     標題: 鹹魚雞腿煲仔飯

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9 T2 I/ x' R: Y( T$ b& ]6 y3 _1 h' Stvb now,tvbnow,bttvb材料:
; @9 O5 B5 e: A/ n" b0 b1. 雞腿──1隻- Q/ \# i4 d, L8 s4 x
生抽──1/2匙
& P# H' Y/ _! |+ x. g1 Y* B+ ?1 D% A麻油──適量5 x* n+ g! J! ^: B; V9 V3 W; E
糖──少許
1 b. {0 ]/ o- L- \2 D& w茨粉──1匙
. G, H2 T% ]  F* m! s公仔箱論壇tvboxnow.com8 j/ I$ m: \/ e% Y# J
2. 油──少許tvboxnow.com' t, d; I0 U3 z' c" W+ y1 n8 N
蝦米──少許公仔箱論壇$ N  z. t/ X. E* S
臘腸──1/2條
: o2 G2 _9 Y3 X4 A7 E9 ]8 R公仔箱論壇冬菇──2粒
  `9 f* k: {- r& p$ o香米飯──200g
tvboxnow.com- A7 a$ G/ B  r) B" g& w

. y: h% u; p# A. B! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ I: _5 P% [9 ~' ^3. 蜜糖──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W7 J" g" G! f
咸魚碎──少許
1 l( N) ^+ f& m, b/ f; G公仔箱論壇蔥粒──少許tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 s5 w! I3 T% q8 s" r8 z3 h/ o
紅椒碎──少許
( b! M3 X3 }+ N6 F$ N/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花──3粒

1 y( _+ r. x  K( ~" Z2 N2 A
5 D* }/ D3 O) O7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" V7 H- H" l: g5 {# P) e% U6 ~
調味料:
# M, v% M& |( v) W' E. r0 h* S味精──少許
0 e/ V: W% }' L& o: }! f7 S5 U) Etvboxnow.com麻油──少許
8 I  f5 d" @0 V8 I9 H  o( W/ V3 f$ C公仔箱論壇胡椒粉──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |- ]$ Y: ?" P7 C( m
蠔油──適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 v5 A8 v3 x# V+ p+ f
醬油──適量
公仔箱論壇9 [. n) N( U* P+ w, Y4 Y

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tvb now,tvbnow,bttvb+ S& x; ~9 d7 Z
作法:/ V. Y! @1 A# R0 ?3 S: s5 i9 J# A
1. 材料1醃制12小時後,拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
2 V: v( y, t. e8 w. l/ P7 vtvboxnow.com2. 放油爆香材料2,放調味料炒香後放入砂煲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O  q4 {. l/ P0 W" q  `7 a
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎,淋上蜜糖。
0 b6 T# S. h: V" K  ^* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放在爐上燒約5分鐘即可。





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