標題:
[藥膳]
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-14 02:25 PM
標題:
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
2 I" y" q6 T& I8 K. }
1 t4 w9 [' x2 I2 T& C7 c# Gtvb now,tvbnow,bttvb
材 料
' C5 B) G" Q5 F7 ctvboxnow.com
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
tvboxnow.com: W Q0 H ^, A p; I- v6 Q1 G
+ S& m# f/ a) X- ^2 a* r1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做 法
( d* b; h% j2 ]% ~: ~
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
+ C! q2 f' N) htvboxnow.com
8 o1 H i! G) E8 J, \5 c2 Z
2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
0 Z! B8 Q2 F6 }( E) ^' r Q8 S
tvb now,tvbnow,bttvb; j8 X) q6 z' k. q
3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
9 `: b$ h3 m6 a& z3 q1 @公仔箱論壇
; ~' s+ M I& ]; H# g
4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
5 g% b( E/ o2 e* Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 g4 Y4 k" l2 H2 U# Q {tvboxnow.com
! Q! t8 h" f" {. j: `% Ntvboxnow.com
1 Q0 j* N) i2 ?; ~8 P- [
tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 b. z5 l( R5 c5 X: G
0 `- }' v4 @1 V' @8 e+ d* Z% ]# {公仔箱論壇
: ~2 q/ V7 K4 V5 _tvboxnow.com
! i9 N' `( U/ `7 Q% D0 `7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼 士
% `( f: W8 r+ C9 W9 C8 t9 H* u公仔箱論壇
外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。
# b$ I4 @4 z7 D" i$ ?8 @. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 b. z5 l( R5 c5 X: G