公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-3-2 04:44 PM 標題: 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料：(4至6人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K1 _. |/ n" J0 Z' f" G
急凍鱷魚肉半斤
瘦肉3兩% d+ p) g. k, |* Q
靈芝1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U# _& e; h0 a
懷山5錢tvboxnow.com L& L7 H; f& E% u) Y, q
枸杞子5錢
陳皮1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U. t3 J: V; j$ }' z0 K1 U" _. _3 i
生薑兩片8 q5 d' \) r/ R# |4 i8 m0 a' S
蜜棗2粒
水約12碗公仔箱論壇. y/ m/ s7 w+ t& E. ^3 I
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
. @+ G( A5 }9 d: @
做法：公仔箱論壇$ ~% J( p3 c* s# M1 F
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。0 M! g2 P1 X8 Q3 \& t; y
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
公仔箱論壇- g+ `3 E- {& F; {9 l) A+ P
功效：8 M* H' g$ n2 W. y5 ^2 C
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。

作者: fioz 時間: 2007-4-4 08:31 PM

oh

作者: sushimuimui 時間: 2008-9-3 12:55 PM

thank you

作者: can062k 時間: 2008-9-4 07:44 PM

thank you for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)