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標題: [西式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-4 03:25 AM     標題: 浪漫牛扒

材料:
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$ f4 B. n2 L! k% z公仔箱論壇牛柳扒200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b" N& V) o7 m' v: `5 b0 s! l
白菌1隻
# W: R& A3 {" Dtvboxnow.com紅蘿蔔3條1 a6 Z, g9 s! F
大蒜3條
3 M: N: Y* V# o3 O" H毛茄2件tvb now,tvbnow,bttvb) w) U' ~4 A; {- T/ l; M0 `
牛肉汁60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^( ?8 `" z9 F' ~( i
肉桂葉1片tvb now,tvbnow,bttvb% C! C& z4 j, Z& Y8 g) B
洋蔥茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) O6 Q: C: m8 k& z+ H- b
黑醋1茶匙
% P3 V  A' c; u8 }* v7 w3 Q8 e6 _紅酒3湯匙
: B7 q. g5 o1 Q) k" E- G6 g4 A. ztvb now,tvbnow,bttvb
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: d' R2 |5 r6 }" S2 K8 W; Q: R) O* `8 z做法:tvboxnow.com; \2 C: |( I6 E
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
2 B. N  a3 x' h# V* {# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
+ e4 V" @  P7 [. ptvb now,tvbnow,bttvb3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。tvboxnow.com, P' ~, ]% k$ ?
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




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