標題:
[中式食譜]
炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-24 02:10 PM
標題:
炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉
" H; M( q# ?& m- l$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇/ n r; F: C0 A" F
材 料
4 d4 A j9 K9 k. ?5 S公仔箱論壇
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
7 f+ ^& j R$ k+ G4 \
T- r! ^! X3 ^5 V! x' m/ dtvboxnow.com
8 o" C' e1 F/ j3 m' W
醃 料
1 i( D2 I9 |. Y z! j
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
0 s- V" n/ D2 \1 y* d2 x2 I) Ftvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, N8 d. L2 y9 o
" \/ _* l X# G* u: i- b1 @' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調 味 料
tvboxnow.com0 Y' V: m/ U- ?% N$ `1 t9 I
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
' t3 C0 r: L1 z: {
公仔箱論壇4 E4 S! w+ {' h4 L/ a. U) t
公仔箱論壇7 n r! b% q! l) A) K
做 法
) r l1 b, f5 a
+ m! |+ t: R/ [! Q- A
tvboxnow.com: c+ l6 r! W+ Y9 D4 |+ _" B
1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
公仔箱論壇! l. z7 R3 i- ]' t/ S5 T
tvb now,tvbnow,bttvb: o/ d9 S* Z, h& k% _. k
2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
) ?! m0 a5 h+ A; m/ z/ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N6 m+ ~% \/ W. l# x* b2 w1 C2 a
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
. L# `2 k0 ?: f) v+ k/ y: ?7 e- ?tvboxnow.com
$ _1 G, ^7 U& Q5 }! a
* F7 X1 L1 U$ E/ ]! [$ w
貼 士
tvboxnow.com! Q# ~% @' X" w
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
+ D! m: _5 x' e5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
+ m! |+ t: R/ [! Q- A