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標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup
, o) t+ k$ h' |( I( \/ O3 G5 D# v/ Ntvboxnow.com材 料 ：
# F2 ]+ q3 m$ ^6 D! B% w5 N公仔箱論壇冬 瓜 300 克
1 [5 M( S) h& v! K9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 3 粒
9 o/ \" q/ G/ @) n6 ptvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1 個
! o9 s) w3 [$ M& P, Y, w瘦 肉 300 克
" P$ M3 g. r, v! E1 ntvboxnow.com水 1000 毫 升 $ t% c2 H8 O+ ~* @$ L
鹽 適 量tvboxnow.com9 ^  A9 b, w9 k

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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
1 ?; M( e" D4 E2. 冬 瓜 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f: S! A1 Z/ E
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
) q, e, {' A1 Q5 d5 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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1 冬 瓜 切 件 。
" R8 q% Q' j* C' q' [! Q公仔箱論壇Section winter melon.
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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
* @* C- H2 O! ytvboxnow.comWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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2 z% `! f( Z& f+ E% A) vtvboxnow.comIngredients:300g Winter Melon
* j. |- m% v/ E3 o9 f- F8 V% M+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3nos Loongan Meat
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5 N- q' N8 L! V. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300g Lean Pork公仔箱論壇5 {+ I+ d3 _6 A0 ?
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' C* _+ v2 o5 ?- m9 n: R$ w  w  Ttvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
- V) C) [; b7 P/ i# b! m1 [tvb now,tvbnow,bttvb2. Section winter melon.: ?* K( J$ o! t1 Q4 M$ w1 R1 `
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' p5 k+ c1 u
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.



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