標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~. c% Q) c; |' w* U5 ?" g 紅椒半個 $ \  X, S+ d2 d' l6 l( X花2湯匙 * H8 n( D' K# a$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗 # A* h; v% a$ K' q7 B, O" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2湯匙調味料5 C7 C9 @& g2 A8 {6 S 鹽1茶匙; A. X' E5 C5 Y5 i# _. U+ s 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 9 _$ h$ Q% L1 y/ F. m* i2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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