標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]

---

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

: s8 u! L5 ?; M+ F! \tvb now,tvbnow,bttvb# z. s# P$ Y9 ~2 m! c. _ 0 K, f3 [; c+ c" r2 ~

8 u7 C0 I. i; k2 o" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t& L' l$ G1 @2 ?) d
材料：	洋1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ A2 P4 a% h" W$ B: o/ R( Q& R- } 雞絲2 ; R* y( r1 M* u+ j) v, Q' Ytvboxnow.com紅蘿蔔1/4條* N- V1 E5 |0 Y7 P 白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F" E; Y" y) u; R. k 油2湯匙 ; J7 k9 Q' b4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 ~# i6 {; [5 G7 l公仔箱論壇
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。 1 i3 z' Z6 K( |6 |& b' W2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。 5 X, C( t0 K  c+ o3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。 , `. [  o6 d* V* e0 I& q1 Ltvboxnow.com
調味：	1.酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 ?1 d; P# C& i0 ^ 醬油1茶匙 5 c2 u+ J5 C5 x, o2 F; t% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z. n  q3 e) s8 P 2.鹽1茶匙公仔箱論壇( f' t% l% b, W: w( G# Z- w 胡椒粉少許

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0