標題:
[西式食譜]
酸 甜 檸 檬 魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-7 02:09 PM
標題:
酸 甜 檸 檬 魚
tvb now,tvbnow,bttvb l, N% x% r; o5 ~4 f4 j! S4 V
. {' T$ J, C0 q% v
材 料
! [5 `0 i0 l( Q& h' p! `+ O
銀 鱈 魚 柳 2 塊 、 泰 式 紅 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 芫 荽 葉 碎 / 橄 欖 油 / 薄 荷 葉 碎 各 1 湯 匙 、 青瓜 1 條 ( 切 片 ) 、 檸 檬 2 個 、 糖 6 湯 匙 、 紅 辣 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少許
tvb now,tvbnow,bttvb% x* V: M4 f5 W' l
2 n" z( l$ B+ j, o) b: y! p
做 法
2 I; s1 N3 m9 q+ T* r4 S7 a) K公仔箱論壇
1. 檸 檬 去 皮 起 肉 再 切 幼 粒 , 加 糖 、 紅 辣 椒 絲 、 薄 荷 葉 碎 、 胡 椒 粉 及 鹽 拌 勻 成 甜 檸 檬 。
( o7 `% ^5 u+ b5 J8 x1 N
$ l2 `7 W4 S3 j- A* n( C% F: I- y
2. 在 魚 柳 兩 面 塗 上 泰 式 紅 辣 椒 醬 , 撒 上 芫 荽 葉 碎 , 起 鑊 開 中 火 加 橄 欖 油 , 放 入 魚 柳 每 面 煎 2 分 鐘 盛 起 。
/ {5 H# K y6 i/ V- g
! r$ j, x& p( l& W; y; Q+ z: u) Ntvboxnow.com
3. 將 青 瓜 片 鋪 上 碟 , 再 放 入 已 煎 好 魚 柳 , 淋 上 ( 1 ) , 撒 上 少 許 芫 荽 葉 碎 即 可 。
- o: O9 X" Z/ r4 S& H! Y: k3 Y
, v) ]& s) G4 |! I' S公仔箱論壇
9 Q/ H$ y0 X& ~+ m# `6 P0 ~, k1 F; d公仔箱論壇
, f* B/ K: V) C. p
公仔箱論壇! z( C, `9 Z4 K3 H) e" x% E7 z
6 M2 K5 n2 b6 Z公仔箱論壇
tvboxnow.com. f. W( k! E/ X' E# H8 J
* j$ l) `# |( X) I `/ k
貼 士
tvboxnow.com" c# H! W/ w9 @) M3 B0 ]" ]8 `
檸 檬 去 皮 時 要 去 淨 白 色 的 衣 , 否 則 煮 出 來 會 有 苦 澀 味 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0