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標題: [中式食譜] 蕃茄豆腐炒肉粒 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:33 AM     標題: 蕃茄豆腐炒肉粒

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% M3 P' T) r: a. A# U
蕃 茄 2 個
0 Q9 s- n0 c4 S& U% q% F; o+ S* n8 ]0 H實 豆 腐 1 件
$ V) z3 Q/ m8 d9 m2 n  @tvboxnow.com瘦 肉 4 兩
' |) ~+ ~8 `: v% d& R4 I) U- w公仔箱論壇薑 1 片! x! i  l; U/ p- g
調味份量 tvb now,tvbnow,bttvb: c) c2 S; X2 B: C* p" V; y
1 .
4 W- O4 P. Q# T1 |5 U$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 1 / 2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o3 ]6 M" h" X# I$ ^" r6 K! `
生 抽 1 茶 匙
9 ~  L% [5 w, M: F4 P糖 1 / 2 茶 匙
" F3 W% m6 n1 o' ntvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h# B/ c4 K. c  R# _: y

0 T! u/ [& s9 c* U+ P3 Ltvb now,tvbnow,bttvb2 . 公仔箱論壇& ^# u8 u; j* f* L7 a/ k7 s
茄 醬 1 湯 匙
4 a2 q* \; j+ X- U+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 糖 1 湯
+ V) R, s% I+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 1 湯 匙
- l4 p1 T1 u/ e) H3 k6 [3 X. ]1 t公仔箱論壇酒 1 茶 匙公仔箱論壇. x4 r* R  h% v: S
鹽 1 / 2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g$ ~& [$ l- Z6 R( N
水 2 / 3 杯
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2 N1 Z/ h* G7 e% Z公仔箱論壇蕃 茄 洗 淨 ， 去 蒂 及 切 粒 。   R( ]4 I9 F9 V( o1 z
豆 腐 略 洗 抹 乾 ， 切 粒 。 tvboxnow.com4 Q; o' Z) D$ ]! l; h3 [0 b
瘦 肉 切 粒 ， 用 調 味 料 1 . 醃 2 0 分 鐘 。
6 P& i+ v, {) r! ltvboxnow.com燒 熱 油 ， 加 豬 肉 炒 透 ， 加 番 茄 、 豆 腐 ， 大 火 炒 勻 ， 下 調 味 料 ， 煮 滾 ， 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。
food-tt-20000407a01.jpg (17.13 KB) tvb now,tvbnow,bttvb' u, |% p/ U5 `' c2 e3 M% x! x% E
下載次數:27公仔箱論壇* H9 v, z) F. p- o8 _
2006-7-8 01:28 AM



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