標題:
[中式食譜]
抗 菌 金 沙 南 瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-14 02:03 PM
標題:
抗 菌 金 沙 南 瓜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 m/ |2 h3 D4 W) J: z
+ L0 `5 N" e7 V: g6 M- T
$ V2 h$ s9 m etvboxnow.com
材 料
# u$ V+ d3 {+ Stvb now,tvbnow,bttvb
南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻
/ i! W( `" V) W: R5 U# `4 g+ A" ^. S# u; m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 [1 E; ~8 @. X
/ S0 N7 @1 l" O9 i" L公仔箱論壇
做 法
5 A5 z/ x# r1 g$ _4 ?. |+ d5 g公仔箱論壇
1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 ， 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。
* U- O* V$ [( _: Ctvboxnow.com
$ L, k; |6 C. r/ [' m: f
2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 ， 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb; g' V$ P, f% q5 v; g
tvb now,tvbnow,bttvb4 x j' Z+ M) F, N) x) v" D6 U
3. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 椰 子 油 ， 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 ， 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 ， 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m, N( ~$ O, s0 t& A- R+ s0 p' [
3 b2 p5 I7 V' T) y' w. m6 G2 G& l- t
4. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。
tvb now,tvbnow,bttvb. T( ^3 }( q7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C9 z2 J, Q8 Q9 F( ^2 `% j
/ q/ G& _; J) _" f0 n' K
# f# k$ m1 r! @8 M1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A$ }* W5 R0 X% e* ] a. k0 L: `5 W
tvb now,tvbnow,bttvb. x# g/ [/ h3 `3 X
" E" l! \- ]7 M# }# ~+ U0 J. r& Z) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 j+ P9 Q$ d: e7 V( R( U$ U! L2 e
$ [% p$ {- h. ~1 y0 ?- L9 d公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m4 C* j2 O' z
/ e* Q4 z( y1 s# `! \3 Stvb now,tvbnow,bttvb
貼 士
tvboxnow.com; t; r, G& R9 u# U) ^
南 瓜 好 硬 ， 要 切 會 有 難 度 ， 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 ， Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 ， 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。
6 {; M- H0 v3 e1 g7 R3 \& T1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
+ L0 `5 N" e7 V: g6 M- T
tvb now,tvbnow,bttvb. x# g/ [/ h3 `3 X
tvb now,tvbnow,bttvb0 j+ P9 Q$ d: e7 V( R( U$ U! L2 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m4 C* j2 O' z