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標題: [中式食譜] 醬黃瓜炒雞丁 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-19 01:27 PM     標題: 醬黃瓜炒雞丁

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$ ?4 E8 V: Q9 o# Btvb now,tvbnow,bttvb烹製方法(三人份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b' s3 B3 d+ i, w$ U; D: @

3 h6 S: E& \- i( etvb now,tvbnow,bttvb材料:

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1 R9 ]+ b& m0 n, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳(1塊,150克)、醬黃瓜(5根)、冬筍(100克)、紅菜椒(半隻)、黃菜椒(半隻)、大蔥(1/3根)、薑末(半湯匙)、蒜末(半湯匙)1 ^" ^4 Z' M! x5 \

$ d" R5 g: v( w. \1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
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* S0 y  Z. b  ~+ L0 Itvboxnow.com鹽(1/4湯匙)、海天特級金標生抽(1湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、清水(3湯匙)
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6 y8 e  N6 T, w# ^  m7 jtvboxnow.com芡汁:
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  j0 t; o# k2 [; Q0 o) ^7 N$ r( ftvboxnow.com海天特級金標生抽(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生粉(1/2湯匙)、高湯(1/3杯)tvboxnow.com. R6 ]- }$ H% W6 A
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1 雞柳洗淨,切成丁狀,加入醃料拌勻,醃製15分鐘。
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0 o% i* S% }( n- }公仔箱論壇2 醬黃瓜切成圈狀,冬筍和紅黃彩椒分别切成丁;大蔥、薑蒜都剁成末。
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4 a$ }6 @' k. p5 U公仔箱論壇
" g/ k6 C+ {5 _: @tvboxnow.com3 取一空碗,加入1湯匙海天特級金標生抽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙黃酒、1/2湯匙生粉和1/3杯高湯,調勻成芡汁。tvb now,tvbnow,bttvb' u2 @! o1 w; i: x% z& E  r. z
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4 燒熱2湯匙油,倒入醃好的雞柳炒散,炒至肉色變白,盛起瀝乾油。
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5 續添1湯匙油燒熱,先炒香薑、蒜和大蔥末,然後放入醬黃瓜、冬筍和紅黃彩椒丁,開大火快炒30秒。
. h9 x, d, X2 }: htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D! M5 ?) K: ]8 H4 [+ z% T

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6 放入炒好的雞柳丁,與鍋内食材一同拌炒均勻。
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( a/ d# U$ }  Ztvboxnow.com7 淋入芡汁炒勻煮沸,便可裝盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y' e9 ~9 X* o
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廚神貼士# e9 m7 T3 z6 L: ?1 ^0 j+ ]! E

5 z6 z8 U; e6 g0 P. w1 W( e1、醬黃瓜是用嫩黃瓜醃製而成的,這種嫩黃瓜個頭較小,質地脆嫩,清甜回甘,口感極佳。
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2、不同牌子的醬黃瓜,其鹹酸度不同,應先試一下味道,鹹淡適中的可直接入菜,偏鹹酸的話要用水洗一下,調味時還要加點糖。公仔箱論壇& _4 n' y  F& L. R3 m6 ~7 [
  
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3、雞柳切製時,應切得大小一緻,以使雞肉入味更均勻,成熟度也一緻,成菜外觀也佳。
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$ Y/ ^' a. F* u/ F, e& U) l7 Xtvb now,tvbnow,bttvb4、芡汁要提前調好,可縮短炒菜的時間,因爲醬黃瓜等食材比較易熟,所以拌炒至斷生後,淋入芡汁煮沸便可,以免成菜炒老。




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