Board logo

標題: [中式食譜] 蟲 草 花 水 鴨 糉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-5-22 01:59 PM     標題: 蟲 草 花 水 鴨 糉

tvb now,tvbnow,bttvb, z; r% a4 g6 P9 h
tvb now,tvbnow,bttvb; h5 L% u6 W* j, d' s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `1 c" E" v, q4 Z% B

: F* L6 j! N* H0 x  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 , 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 , 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 , 入 口 軟 嫩 甘 甜 , 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 ( 切 粒 ) 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 ( 浸 軟 ) 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條 # b, V- C" P7 i& P' Y% t5 a

. E" o: p: c$ C# ]3 gtvboxnow.com調 味 料
% v0 i6 K) o7 Z" ]# Z; h- e1 h8 {1 u/ d 鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
/ p- {0 Q3 P2 s3 _3 @4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 O. K' c: `; j. @' T

2 @5 f7 ^) Z' A. w做 法
/ b! Z3 x* ^2 V1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。 - J5 z) p! c+ Q. G0 d

- E# C! Q- L8 V) J: w( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 , 加 入 ( 1 ) 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。
- [# H. ^# M# I. {/ J/ H1 P! @* U( Mtvboxnow.com
, M9 q! v; c$ A# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 , 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。 ! b$ R8 @: f' \+ a$ u% ?
公仔箱論壇8 H# k, `4 K6 Z  s+ ^
4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。
. K2 n) [  \4 l/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, K, r5 m( u8 t: S
5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 , 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 , 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。
% a& A$ G; P3 d( G! ttvboxnow.comtvboxnow.com( q' L+ W, E0 N
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 , 面 冚 上 一 塊 , 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 , 頭 尾 兩 端 摺 埋 , 縛 上 水 草 , 放 入 水 烚 4 小 時 後 , 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。 , w- w3 @% ~7 F, r

' F  j7 y) r, Y) K, q$ Mtvboxnow.com
( F( \' }4 r  h# D0 N  s( J$ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f$ @$ J) p  B
! A% s  I8 z: {; A& j9 v

4 X! q4 s5 t& N' ?/ n3 j6 E貼 士tvb now,tvbnow,bttvb; K  m! \7 B' P" q( z* S' D: T
水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 , 加 上 脂 肪 少 , 有 利 水 消 腫 之 效 。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0