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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。+ q; J& M; t2 C1 o- M
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
* v# h( L  c6 ~tvb now,tvbnow,bttvb後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。0 n" x) R; H5 ]/ Z* i
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。/ M' M; Y$ p0 F7 I$ w
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
6 n! R- T$ d# i( L5 I( ~9 E0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。tvboxnow.com; Y0 P* k5 V  D( r3 W: O& H
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。3 Y; F8 d" P, i/ G8 `/ K
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：+ P$ {' h* E9 r9 ?0 v

" P  R0 O0 n) `* a護心8要點重點整理公仔箱論壇+ o+ {4 m% \' S+ `6 G
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護心8要點

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; F0 n3 o$ r$ H) U+ Y1 控制血壓公仔箱論壇1 |' q( z: I# M
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% o6 f$ p0 P. |6 e6 k0 x8 a" o  x
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：2 r! H% H3 |! [; o( W
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　C：戒菸
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　E：規律運動
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2 控制血壓
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1.血脂怕高不怕低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a2 q4 p5 G: J; N* {5 {, I5 j3 p
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
% x; P. M4 s: D/ g  G  P1 P$ ltvboxnow.com3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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2 ^0 h$ ^  W: \$ p) V/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
) S5 X0 N1 Y- ], a  H: i* Ktvb now,tvbnow,bttvb2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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! y; q. C+ p9 h6 I" ?$ n9 y$ p1 X2 v4 吃得對
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1.多吃蔬菜水果。
! u" m3 _( O% S  t& ^% btvb now,tvbnow,bttvb2.多吃全穀類食物。7 t8 ~; F. E2 D9 W$ N. G
3.選擇優質蛋白質。
- o2 t; A8 v/ ]4 m3 g3 Z& }4.選用液體植物油。公仔箱論壇" I* ?8 X; Z" d" a
5.避免加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y9 ]7 v$ D5 \3 x) P' J
6.少吃含糖食物及飲料。公仔箱論壇" A* Q  H" L: N0 f1 O+ \, m: Y
7.低鈉飲食。tvboxnow.com: M1 l2 j  l" p( D
8.限制酒精攝取。; U2 ^5 o" N5 J4 i2 s% D, a

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" g! S% U4 P6 U" U( Q, m" vtvboxnow.com5 睡得好- V! f7 w- M: r4 r! ?

0 p4 A: O9 E' v1 p- K: w$ e; e公仔箱論壇1.每日至少睡6小時。. l) q' |* q( I7 o8 h
2.最好睡7小時。
( M4 o  x3 v/ u3.不是睡愈久愈好。
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6 Z2 y, e2 }4 ^- `, g# G: b# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o5 O3 |3 X& x' z5 v
2.每週至少累積75分鐘高強度運動tvb now,tvbnow,bttvb* F! Q$ @" w; x/ [2 b9 j2 p: ?
3.只做一點運動比完全沒運動好tvb now,tvbnow,bttvb: |: H: Q0 k' h$ j  A
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, j% ~, t4 I6 @6 k5 etvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖
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7 n  Q! Q  W/ |6 ~' R5 jtvboxnow.com1.BMI維持18.5～22.9kg／m21 p- X4 }  g/ v6 U+ k
2.飲食控制加上運動
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8 不吸菸tvb now,tvbnow,bttvb: n4 w7 \: F/ \- L6 V0 [
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1.及早戒菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z( O5 P4 U" O# |. B7 k+ n; y




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