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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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+ Z  a1 P8 Z+ A' }! J# F* F0 t# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  b" A% m9 ?9 o* A) z* w7 W: Z材料 (2人份)tvboxnow.com& d" U+ c* W0 a0 h( g  s2 A
牛肉                           150g (切片)tvb now,tvbnow,bttvb. g; i, M3 T4 {+ K0 `
洋蔥                           1/2個 (切絲)
1 g1 M- a4 p9 Q9 d8 B8 W. n6 Vtvb now,tvbnow,bttvb青椒                           1個 (細, 切小塊)
$ z9 `  z( |) r8 Gtvboxnow.com罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
% \( S# Y6 w3 \& i' T$ B: H公仔箱論壇酸子薑                        5~6片
  `. _5 }& o8 k* qtvb now,tvbnow,bttvb蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
! ]" W7 t: C) u/ ytvboxnow.com(調味料 A)tvboxnow.com: {+ W2 [6 V2 f3 Z
生抽                          1茶匙
7 L3 `1 T* }% r+ u; R' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽                          1/2茶匙tvboxnow.com$ j/ `. }4 b& O+ u2 {
糖                             1/2茶匙
. a( x) _" w# O# N  u( P: Y公仔箱論壇酒                             少許  C* G; c- g# y% S
生粉                          1/2茶匙公仔箱論壇5 _2 w+ k" w4 D8 C! X- i
(調味料 B)
/ R" d3 q5 q: A公仔箱論壇蠔油                          1湯匙
  n9 H/ M' C9 r" Y/ U  `糖                             1茶匙- |" R" P( O% T( V% }
鹽                             1/3茶匙
) ?! m. i1 J. ?0 O( R1 Jtvb now,tvbnow,bttvb生粉                          1/2茶匙
% e& Z" C/ r  T5 Y# B# [水                             2湯匙tvboxnow.com: P9 ?: O: q+ r* V/ Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [% M' ?; `. o! K1 N
做法tvb now,tvbnow,bttvb# R. B7 ~' F& x- C; {
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.公仔箱論壇% h; W, H$ _) e2 E: Z- b

; S% I- M6 Y- Ntvb now,tvbnow,bttvb2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d! k5 R9 f" L2 K' p# @
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.tvb now,tvbnow,bttvb( Q1 \! `8 o! @3 V6 K/ n* D
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
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, i+ e& M: f- Q4 Atvboxnow.com結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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