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標題: 四喜豆腐 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:10 PM     標題: 四喜豆腐

所需材料:tvboxnow.com/ d5 G- H# ^0 Y: y0 W/ j

7 V! E- Q% o! _3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 ... 5塊(切1公分厚片)
) N2 r/ w1 }! W; n# [2 k花枝丸 ... 6個(切淺斜十字花紋)0 u; O: @7 ]% n  P: d7 A) Z* t
蝦 ... 75公克(去殼及頭部,片開成相連兩片)9 m: X8 q0 b' e! n/ l& i3 z
新鮮魷魚 ... 40公克(去除薄膜及腹內雜質,切淺斜十字花紋)
: _" n* R7 u3 E0 J( e% B冬菇 ... 6朵(泡軟去蒂,加少釭o煮5分鐘)公仔箱論壇% ?/ `; ^6 l+ H3 z+ ]; m) {, n
青花菜 ... 110公克(切小棵,放滾水中過燙後撈出)公仔箱論壇% p: `8 _/ N3 m  e5 `4 f! O0 `
雞肉 ... 75公克(切片)
, F+ R6 d0 Q# Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 ... 2片tvboxnow.com: U' A2 A" [, B: Q0 M/ F
油 ... 3杯0 M1 I0 k/ x3 ~5 d
A 料
1 N6 B5 V  `$ i7 R公仔箱論壇味精 ... 1/4小匙
. u  Q5 m& |' G* e: f# }6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 ... 1/2小匙
+ I$ T' J6 E3 l, X, R; atvboxnow.com米酒 ... 1/2小匙
# a6 L, ^) j$ V% F6 {太白粉水 ... 1/4小大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 L$ K6 H8 t% @- S4 s- X6 b. f6 O7 h
高湯 ... 1/2杯tvboxnow.com5 Q8 I" N6 G' B! a" x( K
B 料
" j6 ~& u* @+ B5 q3 Q6 qtvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/4小匙公仔箱論壇) Z7 _/ I: m3 p& v
魚露 ... 1/2小匙
7 Z6 O$ I/ L8 c3 f8 C, F9 W8 rtvboxnow.com高湯 ... 1/2杯
  L1 j6 }& Y% v  I0 }2 M& D" m公仔箱論壇醬油 ... 1小匙0 ?$ D  m+ O6 f) \
蠔油 ... 1小匙
" n# L0 {) F, B# f/ w米酒 ... 1小匙
+ Z7 ?( {9 s& Y4 a' F( nC 料, D9 d' H6 b! ]9 T% q1 o
太白粉 ... 1/2小匙- _+ _9 J7 K" X1 r- t/ A0 b6 d
水 ... 1小匙
9 X9 A& O6 E" c+ r( I
- w0 X, [" i( a  l: n  
/ E0 B: `( c) A1 e/ M公仔箱論壇作法步驟:
* Y! W5 Z% c- k: |: o5 {- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱炒鍋,放入青花菜,加入A料炒熟,盛起舖盤邊。! D  N( U) s5 J: u/ B0 G" v
2.起油鍋,將豆腐、花枝丸炸至呈金黃色;先撈出豆腐淨油,再下其他材料,炸熟撈出淨油。
1 ^) B1 ^7 S: E+ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.倒去鍋中餘油,將全部材料下鍋,加入B料拌炒,最後淋下C料勾芡炒勻。2 {, H: t4 M. `, g
4.挾出豆腐置盤中央,其他材料分置盤中




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