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標題: [中式食譜] 燈碗肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-6-10 03:06 AM     標題: 燈碗肉


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羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。
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* P( f6 G. R! P$ c, g' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。tvboxnow.com' i/ g6 V& C/ o' N' r5 j6 |
  
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& ]( {7 S7 A: Y, G3 `+ U; k1 s/ g二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。
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+ L9 f* j0 a4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、撈出控淨油。tvb now,tvbnow,bttvb9 l( {% ~' F/ N2 i: ?
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四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。
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五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。
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5 U4 h8 p! ]! p7 M- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、稍燒後芶芡。
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七、放香油、蒜末,翻勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f2 m) \) `/ S! H) R8 i2 _- y
  
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八、起鍋裝盤上桌。1 }0 m* J# \" d, ~! K3 V
  
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