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標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律


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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ h- G$ O. I1 \% K
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
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1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
% d/ [; p2 V" f  G  ]' B& p+ k: ~. p; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。1 f  e6 t8 v* Q* b
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。tvboxnow.com/ Z) H1 @& E* {5 \* k. x7 F+ N
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! a/ T6 |; o+ h, v+ |$ S- Z* T& K貼士
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牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
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