標題:
[西式食譜]
烤雞牛油果粉紅柚沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-19 01:37 PM
標題:
烤雞牛油果粉紅柚沙律
tvboxnow.com2 W) M2 l0 H) d2 T
" J; R" |. b8 U: e$ E& U公仔箱論壇
材料
3 w" c+ Q1 f8 w1 `
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
tvb now,tvbnow,bttvb: t; [0 Y$ A/ Z4 ?9 K; o
' J6 b B7 ^! {& N) l6 ^2 @4 m5 X
做法
tvboxnow.com8 N0 }& d; \# s* @ R! Y, \: [
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
& k9 D3 }% g6 F9 ]$ M- b
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
/ V. E U- C) o
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
tvboxnow.com I, r7 C+ y$ [
. [( c K6 k5 h S
2 ~' Q8 h. D$ |" d+ ?
0 }; y5 \! J$ |9 B' b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]. h1 w9 y' B" u4 S6 E9 z- Q
) ], G" O) i9 ^: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
. q3 M) v" Q6 X& ?
$ k9 r/ `, w/ [+ V# m5 u/ |7 ]
牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
tvboxnow.com- t. K3 v; ^1 @6 G' b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0