標題:
[西式食譜]
烤雞牛油果粉紅柚沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-19 01:37 PM
標題:
烤雞牛油果粉紅柚沙律
公仔箱論壇; `* u4 Q: H: G& X; N+ J
8 J6 [0 \6 h) u; O6 R! ~) k
材料
5 H) d6 g' k( Btvb now,tvbnow,bttvb
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R ?8 F9 ]6 q- K( p% [
, p; |, \/ {; y, k2 t2 jtvb now,tvbnow,bttvb
做法
2 E1 c$ S) H) H! Z$ f2 D2 B
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
9 \, q2 Q- W0 P) I
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
公仔箱論壇0 U u/ U0 x4 N
3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
' y! A3 |: J* N" T. Etvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 L/ t' o' P7 S! C
$ S$ ?* k3 `0 r8 v7 Y/ p
/ F2 x* G9 q" h5 E9 J, ltvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) a/ b) \( C9 P9 h6 S2 D* V, {
7 O8 r- F2 y) }9 L7 D h% y" B# }tvboxnow.com
貼士
- F7 `, z" R5 Z4 d5 x5 ]9 stvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com: e/ f! J& S, i2 g) }
牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。
3 C2 V3 S" x1 L) k" b2 s: p( Y/ k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇; `* u4 Q: H: G& X; N+ J
tvb now,tvbnow,bttvb) a/ b) \( C9 P9 h6 S2 D* V, {
tvboxnow.com: e/ f! J& S, i2 g) }