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標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律

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" J; R" |. b8 U: e$ E& U公仔箱論壇材料
3 w" c+ Q1 f8 w1 `雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb: t; [0 Y$ A/ Z4 ?9 K; o

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1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
& k9 D3 }% g6 F9 ]$ M- b2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
/ V. E  U- C) o3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。tvboxnow.com  I, r7 C+ y$ [

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牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 tvboxnow.com- t. K3 v; ^1 @6 G' b





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