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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁

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材料                                        公仔箱論壇( r. A6 X7 K8 _7 L! l/ [& e
加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙
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做法                                       
7 R( u- I/ r- N2 m* I) `公仔箱論壇1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。
) y5 Q6 X/ j. R7 N/ O8 a5 O. V* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。
, y3 B9 f! v5 Y, s% o" a/ a' g3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。tvb now,tvbnow,bttvb, h7 M5 h2 u$ B' t) Z- a- i8 N
4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。
" x- z  o  I- m/ ^9 o$ w; l  X5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。
# Z5 B5 G7 v5 rtvb now,tvbnow,bttvb6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。
! i) X4 L0 f; }) i% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。
5 X1 ]( M+ Y4 u9 l8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。
8 R% U. v5 Q$ M: ]4 @) {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% g) ]1 t5 k, y6 ?: ^) v
       
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想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。8 l0 S$ H# |6 N8 |% o, G6 C





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