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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁

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) N- J- V% [1 Z8 j1 {& D- N材料                                        tvboxnow.com3 ?3 ^" I$ u- g
加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, t. d  s& q" F4 a- y
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做法                                       
+ v* @; y. b9 S% J0 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。
6 i# n6 L8 x, |7 @tvb now,tvbnow,bttvb2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。5 ~5 _+ B$ t5 ~8 e; H! H) H6 K
3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。
5 m9 X7 w4 o/ utvb now,tvbnow,bttvb4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。1 W3 q7 ]$ r% W3 e) r" M& e
5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。
" Y$ m4 @, m& k4 c' H+ b7 ?0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。
$ p4 a- c% M" V2 h* w7.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。
+ v" l* N$ [; ?4 j/ C公仔箱論壇8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。
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想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。公仔箱論壇7 Y6 w& d8 r6 z) E, n% G2 H





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